3 természetes nedv, amely tisztítja az artériákat Diéta és fogyás, Egészség
A természetes gyümölcslevek szivacsként működhetnek, amely tisztítja az artériákat a zsírtól, az atheroma plakktól és más mérgező lerakódásoktól. nézze meg, milyen finom receptjeink vannak 3 természetes nedvre, amelyek tisztítják az artériákat.
Sárgarépalé brokkolival és áfonyával
Keverjen össze 2 sárgarépát egy ionatánnal vagy arany almával, egy csomó nyers brokkolival, egy csésze áfonyával és egy kis paradicsommal egy turmixgépben.
Ha úgy gondolja, hogy a lé túl sűrű, adjon hozzá sima vizet, vagy tegye a koleszterinellenes zöldségeket és gyümölcsöket egy facsaróba.
Igyon friss gyümölcslevet naponta kétszer, legalább egy hétig, és észreveheti, hogy a vérében a rossz koleszterinszint jelentősen csökken.
Spenótlé ananásszal és kivivel
A legjobb ízek, vitaminok és antioxidánsok ebben a csodálatos és finom gyümölcslében állnak össze, amely csökkenti a koleszterinszintet és megtisztítja az artériákat a mérgező lerakódásoktól.
Keverjen össze egy fél csomó nyers spenótlevelet (vagy egy csésze fagyasztott spenótot) 2 kivi gyümölccsel, két vagy három kagyló forrázott zöld spárgával és 200 gramm friss ananásszal. Ha nem akar hasznot húzni a rostokban és a rostokban lévő vitaminokban, akkor csak az aromás levet szűrheti le.
A teljes koleszterinszint szabad szemmel csökken, míg a HDL (jó koleszterin) szint emelkedni fog, és szív- és érrendszeri és immunrendszere hálás lesz.
Céklalé, édesburgonya és gyömbér
Ez a gyümölcslé különleges egzotikus jegyekkel rendelkezik, köszönhetően az édesburgonyának, a gyömbérnek és a narancslének.
Keverjünk össze turmixgépben vagy facsaróban 2 sárgarépát, 1 almát, hámozott narancsot, egy kis édesburgonyát vagy egy fél nagyobb édesburgonyát, céklát, néhány ág frissen reszelt gyömbért és egy evőkanál olívaolajat.
Fogyassza a gyümölcslevet néhány héten keresztül, két héten keresztül, és meglátja, hogy a koleszterinszintje ugyanúgy csökken, mint a természetes gyümölcslé. Ez a természetes gyümölcslé tisztítja az artériákat és csökkenti a koleszterinszintet, védve az egész testet.