3 tipp a hőhullámok csökkentésére
3 tipp a hőhullámok csökkentésére
Várjon egy olyan csodaszerre, amely képes csillapítani a menopauzára jellemző hormonok ingadozását, és fedezzen fel néhány egyszerű és gyors megoldást.
A hőhullámok és az éjszakai izzadás a menopauza meglehetősen gyakori tünetei. A legtöbb nő az utolsó menstruációs ciklusából és több évig fizeti az árát. De a szerencsés nők kisebbsége nem mutatja be ezeket a kellemetlenségeket. Az Egyesült Államok Kaliforniai Egyetem-Los Angeles kutatói először érdeklődtek ebben a témában. A Menopause folyóiratban azt mondják, hogy több mint egy tucat közös genetikai változatot fedeztek fel, amelyekről úgy gondolják, hogy a menopauza alatt hőhullámokhoz kapcsolódnak.
Ha további tanulmányok megerősítik ezeket az eredményeket, a tudósok remélik, hogy új, hatékonyabb kezeléseken dolgozhatnak. Addig is íme néhány tipp, amelyek segíthetnek a tünetek kellemetlenségének csökkentésében: