3 titok az alak és vitalitás megőrzéséhez - L; Élővíz

Kezdőlap »Jóllét» 3 titok az alak és a vitalitás megőrzéséhez

Ha szép az idő, a testének gondozása és az alak finomítása segít az egész nyáron ragyogni! Fedezze fel a jóléti tippeket, hogy egész évben formában legyen a L'Eau Vive segítségével.

Táplálkozz egészségesen

A testsúly megőrzése, valamint az izom és a bőr tónusának fenntartása érdekében elengedhetetlen a változatos és kiegyensúlyozott étrend. Kedvessük őket zöldségek rost és ásványi anyag forrása, gyümölcsök gazdag vitaminokban és antioxidánsokban, fehérje állatok és növények, valamint hüvelyesek és a olajos magvak.

Az étvágy csökkentése érdekében fontolja megagar-agar, nál nél Konjac vagy a bíborkaktusz ! Ezek a termékek olyan nyálkát képeznek, amely telepíti a jóllakottság érzését.
Használat probiotikumok lehetővé teszi a vitaminok és ásványi anyagok jobb asszimilációját. Végül ne felejtse el hidratálni magát a nap folyamán a test energiája és a bőr ragyogása érdekében.

---