3 turmix recept a méregtelenítésre, csak otthon jó kipróbálni; BeClementine
[mark style = ”text” color = ””] A turmix egyre népszerűbb lehetőség azok számára, akik gondoskodnak róluk, és szeretnének a lehető legegészségesebben élni. A táplálkozási szakemberek friss gyümölcsökből és zöldségekből készült turmixokat ajánlanak, amelyeket az elkészítés után azonnal el kell fogyasztani. Próbálja ki az alábbi receptek egyikét, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól. Semmi sem könnyebb elkészíteni, és azonnal érezni fogja a hatásokat. [/ Mark]
1. méregtelenítő turmix
Ez a méregtelenítő turmix kissé furcsán hangozhat, de rendkívül egészséges és nagy energiát ad. Az összetevők felsorolása a következő: egy evőkanál lenmag, egy csésze bogyó, banán, egy marék spenót, egy evőkanál mogyoróvaj, egy evőkanál citromlé, egy csésze jég és egy csésze víz.
Mindez egy turmixgépben megy, és miután összekeverték, a kapott italt azonnal elfogyasztották. Ez a turmix gazdag antioxidánsokban és javítja az emésztést. Ezenkívül napi három pohár segít a húgyúti fertőzések leküzdésében, és megvédi magát a szív- és érrendszeri betegségektől.
Fotó: detaillovin.blogspot.ro
2. méregtelenítő turmix:
Ez a turmix ízletes, és az összetevők bármilyen körülményben megtalálhatók. Azon túl, hogy ez egy igazi vitaminbomba, különösen a C és A, ez az ital segít megtisztítani a vastagbelet és megszabadulni a méreganyagoktól. Anca Alungulesei, a RawCoco alapítójának receptje nem bukhat el.
Ehhez a turmixhoz alma, körte, 250 gramm mosott spenót és sárgarépa kell. Ezenkívül magának kell lennie narancslével és egy pohár vízzel. Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje simára. A legjobb, ha ezt a turmixot egy hétig minden nap inni. Naponta három pohárra van szüksége: egyet reggeli előtt, egyet délután és egyet közvetlenül lefekvés előtt.
Fotó: theawesomegreen.com
Detox Smoothie 3. sz
Bizonyára tudja, hogy a zöld turmixok a legegészségesebbek. Ez a turmix kivi, uborka és ananász nélkül sem kivétel. Ha meg akarsz szabadulni a méreganyagoktól és erősíteni az immunitást, próbáld ki ezt a finom italt. Szüksége van: két jól érett kivire, öt kis uborkára, egy fél citrom levére, két szelet friss ananászra és egy kevés vízre. Jó, hogy az összetevőket hűtőszekrényben tartották, hogy az ital hideg legyen.
Első lépésként keverje össze a citromot 100 ml vízzel. Keverje össze a levet a többi hozzávalóval turmixgéppel és tadaaa, egészséges, ízletes és könnyen elkészíthető italt élvezhet.