3 új edzés, népszerű a felsők között

1. A trambulin

Játékos és kissé visszafejlő, a trambulinon minden megtalálható, és számos csúcsot megnyert, Gisele Bündchentől kezdve a Victoria's Secret Angyaláig, Sara Sampaioig. Igazi kardió edzés, arra késztet minket, hogy észre sem vesszük a kalóriákat (akár óránként 900!), Míg az ugrások fokozzák a vérkeringést és a nyirokrendszer működését. Ennek eredménye a toxinok jobb eltávolítása és a cellulit gödrözésének lenyűgöző csökkenése. Cseresznye a tortán? Hangot ad a hasnak, a combnak és a hátnak, miközben javítja a testtartást és az egyensúlyt. Nem csoda, hogy Cindy Crawford olyan heves követő, egészen addig a pontig, amíg áttéríti lányát, Kaia-t.

Trambulin foglalkozások a Circles de la Forme-ban.

Lásd még:

A leglátványosabb ruhák a 2021-es tavaszi/nyári nyári Haute Couture divathétről

2. A Miha Bodytec

A jet-lag által kimerült felsők titka és a divathetek pokoli ritmusa? A Miha Bodytec, egy forradalmi csúcstechnológiai koncepció. Az ötlet? Rekord idő alatt aktiválja az összes izomcsoportunkat az elektrostimulációnak köszönhetően. A húsz perces foglalkozás négy órás testmozgásnak felelne meg, amely lehetővé teszi, hogy „à la carte” formába ássa magát. Olyan ruhába öltözve, amely Lara Crofthoz méltó, elektródákkal megrakva, amely összehúzza a mellizmainkat, a hasunkat és más izmainkat, engedelmeskedünk egy avatár parancsának, aki utasításait kiadja egy képernyőn, amelyhez kapcsolódunk. Edző felügyelete után a mozgások összekapcsolódnak, a kisülés erejét a kívánt célnak és érzékenységének megfelelően állítják be. A foglalkozások előrehaladtával centimétereket veszítünk, miközben harmonikusan építkezünk.

---