30 kg 4 hónap alatt! Diszociált étrenddel - 2. oldal
Beszélje meg a disszociált étrendet a témában 30 kg 4 hónap alatt! Diszociált étrenddel, Fogyókúrák kategória része; Idézet: Az előző hozzászóló: RalucaT Hello girls! Új vagyok a fórumon, de sok hozzászólását elolvastam. én .
Helló Raluca, és üdvözlünk bennünket
Gratulálok a lefogyott 18 kg-hoz, ez nagy baj. Fogyott ez a kg a diéta 2 hónapja alatt? vagy hogyan?
Valószínűleg fennsík fázisban vagy, a tested megszokta ezt a rendszert, és már nem reagál, vagyis nem fogy.
Most, hogy foglalkozáson van, összpontosítson a tanulásra, de miután letette a vizsgákat, képes lesz visszatérni abba a ritmusba, amelyben korábban volt.
Várom, hogy meséljen további részleteket az ön által végzett sportról.
Talán találunk megoldást arra, hogy kijussunk ebből a zsákutcából, és képesek legyünk fogyni a fennmaradó kg-ról.
Sok sikert a vizsgákhoz, és alig várom, hogy hallhassak rólad
__________________
MÉRÉSEK 2012.06.18 2012.07.02 2012.07.24
mell - 89,8 cm | 89,9 cm | 89 cm
kar - 30,8 cm | 30,8 cm | 30 cm
alja - 97 cm | 94,5 cm | 94,5 cm
derék - 71,5 cm 68,5 cm | 68,5 cm
comb - 58,3 cm | 57 cm | 57 cm
Nem fogyunk, hanem változtatunk életmódunkon!
* GYENGES FOLYÓIRAT
Személyes naplóm, diétás tapasztalatok, étkezési tippek, egészséges életmód stb.
* SLABUTA.RO
Személyes honlapom, diétás receptek, rossz hírek, táplálkozási hírek és tippek, egészséges életmód stb.
* Táplálkozási számológép
Ideális eszköz mind a megértett, mind a fizikai tevékenységek megértéséhez, monitorozásához és naplózásához