30 nap cukor nélkül! Stephanie Lutrelli

30 nap cukor nélkül

Már majdnem itt az ideje. Az egyedülálló "Sugar Free Challenge" 2019. november 4-én kezdődik. 4 este alatt sokat megtudunk a cukorról, tippeket és trükköket kapunk arra, hogyan lehet a legjobban elkerülni, és támogatjuk egymást a kihívás kitartásában és sikeres elsajátításában. Ez izgalmas lesz!

Miért kellene részt vennie ebben a kihívásban?

Az összes csomagolt élelmiszer körülbelül 80% -a tartalmaz cukrot vagy cukorszerű anyagokat: még sonkát, mustárt, ecetet, fagyasztott zöldségeket, kenhető ételeket és még sok mást.

Néhány tény a cukorról:

• A cukor függőséget okoz, és nagy kárt okoz a szervezetben.
• A cukor felfelé és lefelé mozgatja az energiaszintet, és pontosan ugyanezt teszi a hormonjainkkal. Idővel ez az állandó hullámvölgy készteti őket az egyensúlyból, és már nem úgy működnek, ahogy kellene.
• Amikor cukrot fogyasztunk, hasnyálmirigyünk inzulint bocsát ki. Az inzulint "tároló hormonnak" is nevezik, és megakadályozza a testet a zsír lebontásában.
• Ha a cukorban lévő energiát nem fogyasztják fel azonnal a bevétel után (pl. Testmozgás révén), zsírokká alakul és testzsírként tárolódik a szervezetben.
• További fontos tényeket tisztázunk előadássorozatunkban.

A cukormentes étrend 5 legnagyobb előnye

1. Koncentráltabb és éberebb

A cukorvonás kezdetén kissé gyengének és fáradtnak érezheti magát, de néhány nap múlva úgy tűnik, mintha az agyában állandóan egyfajta köd lenne, ami most eltűnt. Hirtelen tisztábban gondolkodhat, koncentráltabbá és éberebbé válhat.

1. Több energia

Cukor nélkül energikusabbnak és frissebbnek érzi magát. Nem kell harapnivaló a fáradtság elhárításához, és már nem szenved a megszokott délutáni zuhanás.

1. Jobb bőr

A túl sok cukor zsíros és foltos bőrt eredményezhet. Tehát ahelyett, hogy kívülről küzdenénk a bőrproblémákkal a kozmetikumokkal, okosabb belülről kezelni őket (a cukor is ráncokat okoz!).

1. Több tudatosság

A cukor manapság sok ételben van, ahol nem is számítunk rá. Így vásárláskor nem árt végigolvasni egyes termékek összetevőinek listáját. Megdöbbentő felfedezni, hogy az Ön által használt ételek sok olyan adalékot tartalmaznak, amelyek károsak a testre és az egészségünkre.

1. Sújt veszteni

Ha cukor nélkül, akkor sok egészségtelen és magas kalóriatartalmú étel nélkül automatikusan. Az ízérzék megváltozik, és teljesen más módon élvezheti az egészséges ételeket. A skálán elért sikerek elkerülhetetlenek!

Nem titok, hogy a cukor káros és tönkreteszi az alakunkat. Azt is tudjuk, hogy jobban érezzük magunkat, ha kevesebb édességet eszünk. De még a legjobb tudás sem használ számunkra, ha nem cselekszünk. Ezért ajánlom ezt a 4 hetes tanfolyamot mindenkinek, akinek még nem sikerült kiküszöbölnie vagy legalábbis csökkentenie étrendjéből az édes kísértéseket és az egészségtelen ételeket. Ugyanazon célt szem előtt tartó közösség motivál, támogat és nem hagy teret lusta kifogásoknak.

Mivel magam tapasztaltam meg, milyen jó érzés egy ideig cukor nélkül elmenni, nagyon várom, hogy továbbadjam ezeket az élményeket. Ha valóban pozitív változást szeretne az egészségében és a testképében, akkor regisztráljon még ma!

Telefonon a 0163 2872796 telefonszámon, vagy írjon nekem a kapcsolatfelvételi űrlap segítségével.

---