30 napos Callanetics párharc magam ellen Page 2 Karcsúsító fórum

trinchen784

* abo *

Egyszer vettem aukción a DVD-t, de soha nem készítettem el, valószínűleg hamarosan utolérem. Sokszor olvastam, hogy ez a régimódi sport valóban hatékony és sokat hoz.
Felolvasok veled, és jelentést teszek, ha még meg kell próbálnom a DVD-t

mietze62

5. nap:
Először ismét elvégeztem a 15 perces programot. Mert először a többi könyvet néztem meg.

A visszaszámlálásról azt gondolom, hogy nagyszerű, hogy különböző fázisok vannak. Először ezt kellett volna megvennem. De nem számít. ^^

Szintén nagyszerűnek tartom, hogy az "új" könyveimben szereplő gyakorlatok már nem a balett bárban, hanem a széken jelennek meg.

Mosoly

5. nap

30 perc. Fúj. ma is észrevettem valamit. most fejeztem be a gyakorlatokat.

Akkor valószínűleg a visszaszámlálás van, vagy valami hasonló.
Mától a 2. szakasz

Mosoly

Ma ki kellett ülnöm.
Meglátogattam unokaöcsémet, és 1 órán át vízibiciklizni mentünk, csak én tapostam.

Mosoly

Asumra

Az elmúlt napokban a Callanetikát kutattam az interneten, miután elolvastam ezt a szálat. Most kipróbálás céljából kölcsönvettem a könyvtárból a "Callanetics Countdown" könyvet.
30 napig működik, és megpróbálom minden nap megtenni. Amennyire működik. És tegye meg az összes zónát is.
Először is az 1. fázist szeretném megtenni. Akkor tovább keresem. Kíváncsi vagyok, milyen érzés.

Időnként beszámolhatok itt.

Szeretettel

Mosoly

Persze természetesen. Beszélj itt.

Jelenleg a 2. fázisban vagyok, igen, engem lehúzott