30; receptek b; b; d; s 9; hónap
Baba továbbra is diverzifikálja étrendjét, és elkezdheti megkóstolni az új ételeket. Melyik ? Milyen mennyiségben? Minden tanácsunk és receptötletünk gyermeke táplálásához.
[Frissítve 18.11.13.] 9 hónapja óta a baba fokozatosan igazi kis ételeket eszik. Valójában továbbra is diverzifikálja étrendjét, és napja 4 étkezés körül forog: két üveg és két kanál étkezés. Ezen kívül továbbra is fogzása van, és kicsi fogai jelennek meg (középső és oldalsó metszőfogai): könnyebben képes rágni az ételt. Bemutathatja a babát új ízekkel és textúrákkal! Mostantól a bébiételeket kissé ízesítheti enyhe, nem fűszeres aromás fűszernövényekkel (bazsalikom, tárkonyt, metélőhagymát vagy szerecsendiót), amelyeket hozzáad az étel főzéséhez. Másrészt ne adjon sót a készítményeihez, és korlátozza a cukrot. Milyen ételeket kell bevezetni a baba étrendjében 9 hónaptól ? Fedezze fel 9 hónapos receptválasztékunkat.
Gyömbéres vajleves leves
Ébreszteni az ízlését, javasoljuk neki új zöldségek főtt mint a cukkini, a sütőtök, a padlizsán, a karfiol, a gombás gombák vagy a spárga (150–200 g mindkét étkezéshez), levesbe őrölve vagy nagyon apró darabokban, majd néhány keményítővel (burgonya, búzadara, tápióka vagy kis tészta, adagonként 50 g). Előnyben részesítse azokat a szezonális és organikus gyümölcsöket és zöldségeket, amelyeket megmos majd és meghámoz, mielőtt elkészíti a bébiételeket. 11 hónaposan kínáljon neki más zöldségeket, például fehérrépát vagy articsókát, amelyek egyedül, keményítő nélkül fogyasztva gázokat okozhatnak. Ebben a korban nyers zöldségfélék (hámozott és magozott paradicsom, sárgarépa stb.) Adhatók ebédidőben, feltéve, hogy nagyon finomra reszelik őket. 9 hónaposan a baba ehet belőle készült készítményeket is főtt gyümölcs mint a banán/ananász vagy az alma/mangó kompót, de várjon 10 hónapot, mielőtt nyers, érett, hámozott és vegyes gyümölcsöt kínálna neki. Hagyjon egy adag 130 g gyümölcs kompótot ebédre és délutáni teára. Levesek és kompótok készítéséhez semmi sem jobb, mint egy Babycook típusú gyorsfőző.