32. rész: Magas vérnyomás, irritábilis bél szindróma, elhízás - Televízió - A-Z programok - A táplálkozási dokumentumok
2019. október 7., hétfő, 9:00 és 21:45 között
2019. október 8., kedd, 1:00 és 1:45 között
2019. október 9., szerda, 6:35 és 7:20 között
Étel, mint gyógyszer - ezúttal magas vérnyomás, irritábilis bél szindróma (IBS) és elhízás esetén.
Chat: magas vérnyomás, irritábilis bél szindróma, elhízás
Diéta magas vérnyomás, irritábilis bél szindróma (IBS) és elhízás esetén: mi segít? Mit kell figyelembe venniük az érintetteknek? Jörn Klasen belgyógyász válaszolt kérdéseire a csevegésben. több
Tartósan csökkentse a magas vérnyomást
Antje R. széles körben elterjedt betegségben szenved: magas vérnyomásban. Az orvosi asszisztens ismeri a témát. Ami különösen megijeszti: Apja korán meghalt a betegség következtében. Az 54 éves nő 15 éve szed vérnyomáscsökkentőt - ennek ellenére értékei túl magasak. Jörn Klasen belgyógyász hosszú távú mérést szervezett és riaszt. A táplálkozási orvos sós vérvizsgálatot végez, mert az összes magas vérnyomásban szenvedő beteg 30-50 százaléka sóérzékeny. De mely ételekben rejlik a só mindenütt - és ez a megközelítés valóban a siker kulcsa?
IBS: Hogyan kell gondoskodni az irritált bélről?
A táplálkozási dokumentumok már többször kezelték az irritábilis bél szindrómával (IBS) diagnosztizált nőket. Most először jön be egy ilyen betegségben szenvedő férfi a lakóhajóra: Christian B., 28 éves. Felesége orvos asszisztens, és nagyon aggódik. A kamionsofőrnek olyan rendszeresen hasmenése van, hogy tavaly 20 kilót fogyott. Nyolc hónapja a Schleswig-Holsteiner a munkahelyén csak naponta eszik búzából zsemlét sajttal vagy kolbásszal - mert bírja. Anne Fleck orvos ellenőrzi táplálkozási protokollját, és megváltoztatja az egész étlapot: a reggeli zabkását már nem tartalmaz késztermék, a speciális gyógyteák helyett. Csak a búzadarabokat eszi tovább, de avokádóval vagy mandulavajjal. Javulnak-e Christian panaszai?
Az uzsonnatulajdonosok együtt harcolnak a fontok ellen
Az Ottemann házaspár együttesen csaknem 330 kilót nyom. Sandra 39, Lars 40. A háziorvosuk megjósolta, hogy nem lesznek 50 évesek - ha így folytatják. Sandrának már a vállán és a térdén is osteoarthritis van, Lars az egyre rosszabbodó neurodermatitis ellen is küzd. Matthias Riedl az elhízás specialistája: "A probléma az, hogy a legtöbb ember túl későn érkezik táplálkozási terápiára; Németországban egyszerűen nem kínálják elég korán." Nagyon nehéz eset a doki számára. Főleg, hogy a holland határon fekvő schüttorfi Ottemannok büfét működtetnek együtt, és többnyire ott esznek. Tegye jobbá a változást a táplálkozási dokumentumok segítségével?
Receptek magas vérnyomás ellen
Alacsony sótartalom és rengeteg zöldség: Ezek a finom ételek különösen jóak azoknak, akiknek magas a vérnyomása vagy a magas vérnyomás okozta megvastagodott szívizom. több
Az irritábilis bél szindróma receptjei
Alacsony FODMAP tartalommal, de mégis ízletes: Ezek az ételek alkalmasak az irritábilis bél szindrómában szenvedőknek. több
Elhízási receptek
Finom, gyorsan elkészíthető és egészséges: ezek az ételek különösen olcsók az elhízott emberek számára. több
Gyorsétterem egészséges módon
A gyorséttermet hizlaló ételnek tekintik, és növeli az olyan betegségek kockázatát, mint a cukorbetegség. Megfelelően elkészítve és kombinálva azonban része lehet a kiegyensúlyozott étrendnek. több
Túlsúly: A hasi zsírnak mennie kell
A felesleges font osteoarthritist vagy szív- és érrendszeri problémákat okozhat. De a jól felépített nem azt jelenti, hogy beteg: az a fontos, hogy hol van a zsír. több
Egészséges és karcsú a figyelmes étkezés révén
Mindenekelőtt azoknak, akik fogyni akarnak, meg kell érteniük, miért esznek. Az "igazi éhség" korántsem mindig a mozgatórugó. Az első lépés az étkezési impulzusok megkülönböztetése. több
Nutritional Docs Newsletter
Ne hagyjon ki semmit: E-mailben értesüljön a készülő programról, a Docs táplálkozási ajánlásairól és a finom, egészséges receptekről. több