34 hetes terhességi naptár│Aptaclub
34. hét
A 34. terhességi hétnél a babád körülbelül egy sárgadinnye méretű, körülbelül 45 cm hosszú és 2 kg súlyú.
A babád a 34. héten
Most még nagyon szoros a születendő babád számára. Helyhiány miatt egyetlen mozdulata az oldalra fordulása. A baba körülbelül 18 hüvelyk magas, és szemgyakorlatokat végez: nyisd ki a szemed, csukd be a szemed. A kicsi körmei most hosszúak és karcolódhatnak, de ne aggódj, ezt nem fogod érezni.
A terhesség 34. hete
A has erős kidudorodása kifelé fordítja a köldökét, és a korábban jellemző köldöklyuk eltűnik. A baba súlya most nagy nyomást gyakorol a hólyagra és gyakori vizeletet okoz. Ideiglenesen elveszíthet néhány csepp vizeletet, miközben tüsszög vagy erősen köhög. De ez nem ok arra, hogy ne igyon legalább 1,5 liter folyadékot naponta.
Röviddel a szülés előtt a tested mozgósítja az energiatartalékaidat, és tele vagy energiával. Ennek ellenére könnyedén kell venned és kerülni a fizikai megterhelést, mert erre az energiára szükséged van a terhesség utolsó rohamához.
Tippek a terhesség alatti megfelelő táplálkozáshoz
A leendő anyaként az étrend nagyban befolyásolja gyermeke egészséges jövőjét. A kalcium különösen fontos a csecsemő csont- és fogfejlődéséhez, valamint az izmok egészséges fejlődéséhez. Terhesség alatt a tested hatékonyabban felszívja a kalciumot. Megtalálható olyan élelmiszerekben, mint a tejtermékek, hal, diófélék, magvak és zöldségfélék, de kalciumban gazdag ásványvízben is.
Fontos dátumok a terhesség 34. hetében
A terhesség 34. hetében itt az ideje a 9. megelőző orvosi ellenőrzésnek.
Rendeljen időpontokat a szülésznőhöz, és jelentkezzen be a posztnatális tanfolyamra, mivel ezeket gyakran nagyon gyorsan foglalják le.
Aptaclub terhességi naptár
Legyen az Aptaclub tagja!
Regisztráljon most az Aptaclub-ban, és INGYENES ajándékokat kap!
Regisztráljon most az Aptaclubban, és megkapja:
- Ingyenes Sigikid vigasztaló üdvözlő ajándékként
- Exkluzív kedvezmények online boltunkhoz
- Személyes hírlevelek: kifejezetten a terhességi hétre vagy a baba fejlődési szakaszára szabva!
- 24/7 tanácsadás
- Ellenőrzőlisták és gyakorlati tanácsok a szülés előkészítésétől a csecsemő etetéséig!
Regisztráljon most az Aptaclub-ban, és INGYENES ajándékokat kap!
Regisztráljon most az Aptaclubban, és megkapja:
- Ingyenes Sigikid vigasztaló üdvözlő ajándékként
- Exkluzív kedvezmények online boltunkhoz
- Személyes hírlevelek: kifejezetten a terhességi hétre vagy a baba fejlődési szakaszára szabva!
- 24/7 tanácsadás
- Ellenőrzőlisták és gyakorlati tanácsok a szülés előkészítésétől a csecsemő etetéséig!