35 év

Helló mindenki.
Kicsit kétségbe vagyok esve. 15 napnál tovább nem tudok diétázni, majd újra megrepedek és kiürítem a hűtőt.
Az első BB után meglehetősen könnyen visszanyertem 59 kg-ot (1,72 m-re), de itt húzódom, a legalacsonyabbra 74 kg-on mentem le.: de mindent elvittem.

lóhere lóhere lóhere

Ezért olyan MM-t keresek, akinek annyi súlya van, hogy elveszítse, mint nekem, hogy motiválja magát. és hetente egyszer közölje a leadott kilókat, hogy ne engedje el.

-15 kg-nak kell lennem júniusban.
Várom az üzeneteidet
Kate

Kakukk kobold, pontosan ugyanabban a helyzetben vagyok, mint te, 1 kg 70 vagyok 75 kg800-ért. 2 hónappal ezelőtt 82-ből indultam, így csinálom a kicsit, és a célom 63 erre a nyárra, így a csata még nem nyert.

Személy szerint én két korongon vagyok a zermattin, ahol mindannyiunknak ugyanaz a problémája, tudva, hogyan kell ellenállni
és az egyik, ahol mindenki elkészíti a saját étrendjét (mm kutatások a fogyáshoz, mint én), és mi bátorítjuk egymást.