35 hihetetlen azelőtt és utána megmutatja, hogy mekkora fogyás változtathatja meg arcunkat

A túlsúly elvesztése drámai módon javíthatja megjelenését és hangulatát. A búcsútól a kettős állig, a bizalom szikrájának visszatéréséig ezek az emberek kemény munkájuk hasznát veszik, és ne csodálkozzon, ha hirtelen izzadásvágyat érez az átalakulásaik figyelése után.

7 év alatt 50 kg-ot fogyott.

37 kg 4 év alatt. - Emlékszem, hogy elhíztam.

117 kg-tól 87 kg-ig a 30 kg-os súlycsökkenés következik.

54 kg-ot fogyott.

74 kg 18 hónap alatt. - A teljes súlyom felét elvesztettem. Végre M méretet viselek!

30 kilóval könnyebb, és sokkal boldogabb.

2 év alatt majdnem 60 kiló.

Alig több mint egy év alatt 47 kilót fogytam.

58 kilóval kevesebb, több mint 4 év kemény munka odaért.

145 kiló, 55 most, jó, ha szabadnak érzed magad.

104 kiló voltam, most 63 kiló: elértem a célomat.

45 font kevesebb később:

---