35 NAP A KILOSZ MAXIMÁLIS VESZTÉSE - D; úgy döntött, hogy lefogy - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

2006. JÚLIUS 6. --------------------------- 1. NAP
REGGEL NAGY ÜVEGÜVEG + Vékony karimák + VEZETŐM!
40 perces futás nadrággal + SUDATION top !
A ZUHANY ANT CELLULLIT ELLENKERÉKEZŐ KRÉM

vesztése

Ebéd csak egy leves + 1 hús és 1 joghurt

EZ ESEM LESZ A GYORS GYORS VAGY GERLINEA étkezés

ÉS TOVÁBBI 30–40 PERC SZÁLLÍTÓK, HOP REDOUCHE ÉS RE KRÉM

JÓ A NAPBAN 2 LIT VÍZ KIINDULÁS SÚLY 75.400 MEGJEGYZEM NEKED HOLNAP A FOGYÁS

Ezt mindennap 35 napig akarja csinálni .

Igazi leszel

De vigyázzon, sokat sportolva fogyhat, mert izomtömeget kap, ezért ne csüggedjen

Sok szerencsét, csodálom

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Hasonló témák

- 6 kiló 1 hónap alatt, hogyan kell csinálni .

Fogyjon le 10 kilót 3 hónap alatt

25 kg-ot kell leadnia. kérjen támogatást .

5kilos gyorsan veszíteni.

2. NAP 500GRS Súlycsökkenés MÁR JÓ, MEGTALÁLAM, ÉS NAGYON MOTIVÁLTAM, AKKOR EGY DIÉT NAPJÁRA MEGYEK (74,9)

EZEN A REGGEL Vettem a CLA- és L-karnitin-kapszuláimat, valamint a csatornámat, valamint a krémemet

SOHA SEM eszem ebédet reggelente, akkor a leveles teát viszem a sárgarépalével.

EZEN DÉLEN ZÖLD BABÁT + PÁRKÁZOTT POHÁR + 1 JOGHURT 0% SZÁRMÁVAL

16 órakor TEA + 2 HOSSZÚ MADELEINE

ÉS EZEN NEM KEMÉNYES MEGNEVEZNI, HOGY VENDÉGEK JÖNTEK KAMBÁKAT ÉS GYÖNGYEKET EZNI, ÉS NEM fogom megenni őket, NAGYON FOGOK FOGNI, MEGOSZTOM, HOGY MEGNÉZEM AZ EREDMÉNYET HOLNAP MÉRLEGEM

AKKOR 9: 30-KOR SZÁRMAZÓ 30–45 percig, + ÉS HA J Y ARRYVE

ÉS MA 18: 30-kor. SZÁMADALOM 30–45 percig VOILA VOILA.

Akkor jó bátorságot kívánok nekem, és ugyanolyan esettel kívánok jó bátorságot azoknak, akik elolvassák a diétámat, és másoknak is, LOL
ANGYALI

HOLNAP KÖVETKEZŐKÉNT ÉS, HOGY MEGOSZTAM NEKED, HOGY MEGFELELTEM, DE NEM GONDOLOM A JSUIS MOTIVÁLT BLOKKOT

Mi a pontos célod ?
Fogyjon le sok kilót, és szerezze vissza a dupláját ?
Legyen sok hiányosságod, és szedd fel az anyagcserédet ?
Legyen narancsbőr (vagy még több, ha már megvan), amikor minden megvan ?
Legyen sok striája ?

Mert te jársz a vicces úton