37 Podcast - Hogyan támogatja a ciklustA terhességed megfelelő táplálkozással
Minden információ a női ciklus 2 hetes táplálkozási tervéről
Hannah táplálkozási szakember és kétgyermekes anya. Együtt beszélünk a ciklus 2 hetes táplálkozási tervéről és a női hormonokról, Hannah pedig betekintést enged a terhességébe és arra, hogyan tartotta fenn magát a megfelelő étrenddel.
Természetes hormonegyensúly lehetséges.
A diéta fontos lépés a hormonegyensúly felé. Takarítson meg éveket, hogy megtalálja a megfelelő táplálékot a hormonjaihoz, és lerövidítse az utat.
Minden hivatkozás a szekvenciára:
Minden információ Hannah-ról:
Nem akar lemaradni egy epizódról, és értékes tippek vannak a postaládájában az olvasáshoz? Akkor iratkozzon fel a hírlevelemre itt!
Várom gondolatait a podcast epizóddal kapcsolatban az Instagram @ juliaschultz.coaching oldalon
Az iTunes 5 csillagos értékelése sokat jelentene számunkra, és segít abban, hogy még több nőt érjünk el ezzel a podcast segítségével.
Ha bármilyen kérdése, kérése vagy kritikája van, kérjük, írjon nekem a [email protected] címre
Lehet, hogy neked is tetszik:
A progeszteronhiány végső útmutatója
A progeszteronhiány valószínűleg az egyik olyan tényező, amely kedélyessé, ingerlékenyé és sterillé tesz bennünket, nőket. Az ösztrogénnel kölcsönhatásban a progeszteron fontos szerepet játszik testünkben, és különösen fontos a gyermekvállalási vágy szempontjából.
Az ösztrogén dominancia végső útmutatója
Az ösztrogént A női nemi hormonnak tekintik. Végül is általában biztosítja a női görbéket, és biztosítja, hogy a szexuális jellemzők kialakuljanak egy nőben a pubertás alatt. A melle kezd növekedni, a méh nyálkahártyája felépül és.
Egy kis tipp:
Szövegeim tartalmazhatnak termékeim reklámozását, vagy olyan hirdetési linkeket (* -gal jelölt termékek), amelyeket használok és szeretek. Ha ezeken a linkeken keresztül rendel valamit, akkor kapok egy kis részét.
Jogi nyilatkozat:
Nem vagyok orvos vagy tudós! Minden magyarázat nagyon leegyszerűsített, és hibák is szerepelhetnek benne. Mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt bevenne, vagy módosítaná étrendjét, kérjük, beszéljen orvosával vagy táplálkozási szakemberével.