38 kg fogyott

Azt hiszem, itt is el kellene mondanom a történetemet.
Az egész akkor kezdődött, amikor teherbe estem. Akkor az volt az elvem, hogy annyit ehetek, amennyit csak akarok, de úgyis meghízom. Szóval reggel már hamburgert lapátoltam magamba, édességek között minden változatban, ebédidőben currywurstban hasábburgonyával, piros-fehér stb. Tehát folyamatosan eszem.
A terhességet 58 kg-mal kezdtem, és majdnem, ó, kedvesem, 100 kg-mal végeztem.

Csak 157 cm vagyok "magas". Akkor 24 éves voltam.

Aztán megszületett a gyermekem, gondoltam, csodálatos, most megint karcsúbb vagy.
Olyan vékonynak éreztem magam. De a csalódás nagy volt, a régi ruhatáramból semmi sem felelt meg. Mert szülés után csak 20 kg-ot fogytam. A szülésznő óriásinak tartotta.

Majdnem 2 évig húztam oda magam. Néha 1 kg-mal többször és kevesebbel. Néha elégedetlen voltam, néha nem. Már nem volt mérlegem. Minek? Kövér voltam.
Ez idő alatt csak burkolószoknyát viseltem, amely szükség szerint beállítható. Ritkán vissza.

Amikor a fiunk 2,5 éves volt, nyaralni mentünk az Északi-tengerre, és ismét csaknem 10 kg-ot híztam.
Egyébként megvoltak a körbevágó szoknyáim.

A fiunk vízi patkány, én is szeretek úszni. Gyakran mi is így tettünk. Úgy néztem ki, mint egy söröshordó, de nem bántam. azt gondoltam.

Amikor újra úsztunk, hallottam, hogy valaki azt mondja:
Vessen egy pillantást a kövér nőre a nem aranyos fiúval, ez nem lehet az anya. Olyan kövér.
Többet mondtak, de már nem akartam hallani. Kiszaladtam az uszodából, és szörnyen szégyelltem.
Mert mindent gondolkodás nélkül tényleg "megették".
Aztán hazamentem és gondolkodni kezdtem. Diétára volt szükség. De melyik! Nagyon sok volt, senkit sem akartam megkérdezni, mert senki sem hitte volna, hogy fogyni akarok.

Két napos keresgélés után olvastam egy nagyon egyszerű diétáról egy női magazinban. Az FDH németül enni a felét. Ez nekem valami volt. Nem kellett túl sokat változni, mindig valamivel kevesebbet ettél. Mostantól azonban abbahagytam a hizlaló élelmiszerek, például csokoládé, chips, kóla, Fanta stb. Fogyasztását. Valójában azt, amit a legtöbbet ettem. Csak ásványvizet ittam. És literenként.
Nehéz volt. Nagyon nehéz.
De 14 nap után már kb. 5 kg-ot fogytam. Az öröm nagy volt. Nagyon büszke voltam magamra.
4 hét után alacsony volt az idő, fáradságosan lefogytam 5,5 kg-ot. És akkor állt a helyzet, egy gramm sem esett le.
Már fel akartam adni, de aztán valaki azt mondta nekem, hogy az első 14 napban mindig nagyon gyorsan fogyok.
A test leereszkedik, majd egy álló helyzet következik be, ami elég hosszú lehet. Miután ezt túlélte, a dolgok valóban megkezdődnek. Mert akkor a lényeg, a zsír.
És így volt. Augusztustól februárig 38 kg-ot fogytam. Végül kidobhattam a körbevágó szoknyámat, és vehettem egy farmert.
Egyszerűen jól éreztem magam.

Ma 42 éves vagyok és a súlyom 55 és 60 kg között van. 60 kg meglehetősen ritkán. Ma mindent megeszek, de valamikor le is állok. Amit még mindig csinálok, az az, hogy sok vizet iszok, napi 3-4 litert.

Következtetés:
Nehéz volt, de megérte.