4 év alatt 20 kg-ot híztam - 17. oldal - Softpedia fórum
pelargonium, 2019. december 7 - 23:01, írta:
Lehet, hogy problémáim vannak a padláson, de ez nem jelenti azt, hogy igazam lehet.
Nézzük meg, mit tanácsolsz a nőnek, hogy ne hallgasson semmit, amit mondasz, hogy ha korábban nem voltál őrült, akkor most úgy éreznéd, hogy elveszted az elmédet minden, a témához hozzáadott oldalnál.
AlexEn, 2019. december 7. - 17:21, ezt írta:
Szerkesztette Edward1337, 2019. december 8. - 00:53.
Szerkesztette EXIT, 2019. december 8. - 01:25.
Szerkesztette Edward1337, 2019. december 8. - 02:02.
A beszélgetés minden résztvevője jobban érezné magát, ha a téma lezárulna, de ez hogyan segít Önnek? Itt terjed ki az akaratod, az interneten lévő idegenek kritikájára?
Inkább próbáljon meggyőzni minket arról, hogy jó, amit csinál, ha meg van róla győződve. Magyarázd el magadnak, hogy a perec bármiben, bármiben segít, de hagyd hasmenéssel a történetet, hogy egy kis perec kávéval úgyis átmegy rajtad, mint a víz, olyan, mintha egy szelet üres kenyeret eszel meg.
Este valószínűleg akkora grillezést ettél, mint a tenyered, mint régen, de a tenyér utáni méréssel is vettél néhány idióta diétát.
Így ment egyszer a dietetikushoz, és konzultációnként 100 lejt fizetett, hogy megmondja neki, hogy egyen meg az öklével megegyező összeget (1,60 millió nő), természetesen két hónapos pénzadást követően, amit feladott. . Először mondtam neki, hogy az étrend hülye és egyáltalán nem fenntartható, kb. 2 kg-ot fogyott vele, amit gyorsan visszatett.
Tehát ha tévedünk és igazad van, akkor harcolj érte, ne szaladj.
Szerkesztette Mizu, 2019. december 8. - 09:56.
Önnek 2 rendszert javasoltak, interlit-éhgyomorra és kalóriadeficitre. Tanulmányozzon egy kicsit arról, hogy mindegyik mit jelent, és melyik felel meg a legjobban.
Egyszerűen nem létezik
-1 g fehérje/test kg
-1 g zsír/kg cor
Számolja ki, mennyi kalóriát tartalmaz ezekben az ételekben, majd egészítse ki szénhidrátokkal a napi elfogyasztandó kupakok számáig.
Nincsenek gyümölcslevek és feldolgozott élelmiszerek, és ha lehetséges, sült krumpli.
De nem tudjuk kiszámolni az Ön számára.
40 kg-mal kevesebbet mondhatok anélkül, hogy félnék, hogy tévednék, különben viszonyulok a körülöttem lévő világhoz, beleértve a férfiakat is, és megváltoztatták hozzáállásukat. Mi van a nőkkel, különben rád néznek. Hogy messze van innen, ez egy újabb vita, és már nem kizárólag a fizikai aspektusról szól. De azelőtt más dolog.
A többi előny közül tudom, ki fogyott.
P. S A lélekkel járó szakasz nagy hazugság és ürügy azok számára, akik nem képesek bizonyos formában maradni. 130 kg-nál nem volt ugyanaz a lelkem? Talán még jobb, hogy hajlandóbb voltam elhagyni, tudván, hogy fizikai hátrányom van? Ugyanazok, akik nem mertek válaszolni a kérdéseimre, mosolyogva közeledtek hozzám. Ismétlem, hosszú út áll még előttünk, de ez sokat elmond az emberi természetről.
Nem kérkedek, tényt állítok, és sokat elemeztem, hogy megbizonyosodjak arról, hogy nem tévedek.