4 méregtelenítő koktél, hogy szörfözhessen az alkoholmentes hullámban, a Perrier Belgiumban
A száraz január, az ásványi túra után ... a tendencia alkoholmentes. Eddig valljuk be, elég jól kibírtad magad. Ha igen, miért ne maradna egész évben az (egészséges) tanfolyam ?
Ennek ellenére a klasszikus frissítők gyakran sokkal unalmasabbak, mint a híres Aperol Spritz vagy Mojito. Jó hír: íme a finom mocktails, amelyek nem csak nyomasztóak. Tökéletes méregtelenítő összetevőkből áll, hogy fokozza egészségét. Igazi win-win !
Mire van szükséged ?
Egy sima vagy ízesített Perrier lesz az ideális alapja egy mocktailnek. Vegyen annyi Perrier-t, és válasszon zöldségeket, gyógynövényeket és friss szezonális gyümölcsöket. Sok gyümölcs már édes, ezért nincs szükség édesítőszer hozzáadására. Szeretne egy kis extra puhaságot? Menj mézért. És habozás nélkül próbáld ki ezeket az elképesztő ízkombinációkat.
1. Cékla grépfrúttal, gyömbérrel és mésszel
A kalandosabbak mernek kombinálni a zöldségeket a koktéljukban. A cékla gazdag antioxidánsokban és természetes nitrátokban, elősegíti a vérkeringést és csökkenti a vérnyomást. Egy kis keserűség? A grapefruit fokozza az immunitást. Bónuszként pedig a benne található C és A vitamin értékes öregedésgátló !
5 cm friss gyömbér, hámozva és darabokra vágva
1 evőkanál méz
6 cl céklalé
4,5 cl frissen facsart lime juice
3 cl frissen facsart grapefruitlé
20 cl Perrier
Egy csipet frissen őrölt fekete bors
Keverje össze a gyömbért 25 cl álló vízzel egy turmixgépben, és szűrje le a lé kivonásához.
Keverje össze a gyömbérlevet a mézzel, és alaposan keverje meg.
Tegye ezt a keveréket egy rázógépbe a többi hozzávalóval együtt.
Öntsön egy jéges pohárba, és töltse fel Perrierrel.
Díszítsük frissen őrölt fekete borssal és kakukkfű ágakkal.
2. Áfonya és mész
