4 növény a konyhából, rendkívüli előnyökkel
A főzés során felhasználja őket kedvenc ételek ízesítésére. Akár a nagyszülei gyermekkorára és kertjére emlékeztetnek, akár ízeket adnak nekik, ha frissen használják őket, ezeknek a gyógynövényeknek számos egészségügyi előnye is van.
Kakukkfű kert
Kellemes, aromás illata van, és a kulináris területen használják, valamint gyógyászati tulajdonságai miatt. Illóolajat tartalmaz, előnyös összetevőkkel. Így a kakukkfűnek carminatív hatása van, más szóval csillapítja a hasi fájdalmat és elősegíti az evakuációt gáz bélrendszeri, valamint összehúzó hatású.
A fitoterapeuták a kakukkfüvet javasolják az étvágy felkeltésére, ez jó hasmenés ellenes és bazsalikommal kombinálva helyettesítheti a diétás ételek sóját. Ha élvezni akarja előnyöket kakukkfű kertben elkészítheti a infúzió, 2 teáskanálnyi növény felhasználásával egy csésze forrásban lévő vízzel. Igyon 2 vagy 3 csészét naponta, és a legjobb lenne, ha először szakemberrel beszélne. A kerti kakukkfű illóolaj terhesség alatt nem ajánlott, és külső használatra nem javallt.
szeretet
Nagy leveleinek nagyon erős illata van, és gyakran használják levesek ízesítésére, aromája miatt nagyra értékelik. Gyógyászati célokra friss és szárított vörösfenyőt egyaránt használhat az infúziók elkészítéséhez. Ezenkívül a fitoterapeuta javasolhatja a vörösfenyőt tinktúrák formájában vagy por formájában, az Ön igényeinek megfelelően.
A Leustean fontos hatóanyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat tartalmaz, ezért a szakemberek vízhajtóként javasolják; jó köptető, karminatív hatású (kedvez a bélgázok eltávolításának) és szabályozhatja a bélrendszer működését. A fitoterapeuta javaslatára a vörösfenyő gyermekek hasi kólikájának, hörghurut, tracheitis, menstruációs fájdalom és székrekedés kezelésére alkalmazható.
kapor
A kapros levelek szaga különösen erős, ezért nem meglepő, hogy gyakran használják a konyhában, mind salátákhoz, mind egyéb zöldséges ételekhez. A kapor számos fontos hatóanyagot tartalmaz, gyógyászati célokra a növény levelei és magjai egyaránt értékesek. A szakemberek szerint infúziókat lehet készíteni a levelekből vagy a kapor magjából és másokból eszközök.
Ez jó revitalizátor az egész test számára, segíti a légzést és segíti az emésztőrendszer megfelelő működését. Ezenkívül segíti a test ellazulását, nyugtató hatású. Enyhíti a puffadást és elősegíti az emésztést. Gyermekeknél és csecsemőknél a kapor magja jó az emésztési zavarok és a csuklás kezelésére. Ezenkívül a kapor illóolaj, masszírozva a bőrön, megállíthatja az émelygést. A fertőzések gyógyítására a fitoterapeuták kapros magkészítményeket javasolnak, külsőleg borogatásban.
Emésztési problémák esetén készítsen 4-8 gramm szárított vetőmag infúzióját egy liter forrásban lévő vízhez. Hagyja a magokat 10 percig infundálni, majd igyon meg egy csészét a főétkezések után, a szakember javaslatára.
petrezselyem
A finom petrezselymet számos étel ízesítésére használják a román konyhában. Gyógyászati célokra is felhasználható, és ebből a szempontból hasznos a növény levele és gyökere, valamint a magvak. A petrezselyem vitaminokat, ásványi sókat és illóolajokat tartalmaz, és a fitoterapeuták javasolják, mert vérnyomáscsökkentő és élénkítő hatású. Ezenkívül szabályozza a máj aktivitását.
A petrezselyemben található K-vitamin segít megőrizni az egészséges csontokat, a nagy mennyiségű C-vitamin pedig a petrezselymet szövetségessé teszi az immunitás növelésére. Még van néhány bizonyíték arra, hogy a petrezselyem hozzájárulhat a vesék megfelelő működéséhez. Megvan tulajdonságait gyulladáscsökkentő, és ha naponta használja, megkönnyebbülést érez az ízületi fájdalomtól. Mivel magas a vattartalma, a petrezselymet vérszegénységben szenvedő betegek számára is ajánlják.