4 olyan hatás, amelyet a sarkú viselet gyakorol rád - inspiráció minden nap

Az Amerikai Podiatriai Orvosi Szövetség szerint a sarkat viselő nők 71% -a panaszkodik lábfájdalomról, de a test más részei is érintettek lehetnek, ami komolyabb egészségügyi problémákhoz vezethet.

Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan befolyásolja Önt a sarkú napi viselet, különösen az 5 cm feletti.

1. Csípő

Amikor magas sarkú cipőt visel, a testének valahogyan meg kell őriznie egyensúlyát, és ehhez automatikusan előre nyomja a medencéjét, és ezáltal megváltoztatja a comb, a csípő és a gerinc beállítását, mert a hajlítókat mindig meg kell hajlítani, mert kissé egyenes lehetsz. Ha hosszú ideig visel sarkat, akkor az izmai összehúzódnak, mert folyamatosan feszültséget érez, így a csípője végül fáj.

2. A térd

A súlypontja a viselt cipőtől függően változik, ezért a térdének előre kell mozdulnia, hogy fenntartsa egyensúlyát, ami nagyobb nyomást jelent rájuk. Így osteoarthritist kaphat, és a tünetek közé tartozik az ízületi fájdalom, a végtagok zsibbadása és a rugalmasság csökkenése.

3. Gerinc

A gerincnek általában kis görbülete van, amely lehetővé teszi, hogy csökkentse a kívülről a testre nehezedő nyomást, de ha magas sarkú cipőt visel, ez a görbület középen növekszik, és megváltoztatja a csigolyák igazodását, ami fájdalomhoz vezet. hát, izomgyengeség, görcsök és görcsök.

4. A lábak

Az éles cipők nagyon kicsi helyen tömörítik a lábujjakat, ami tartók megjelenéséhez vezet, különösen, ha genetikai hajlam van.
Ezenkívül a boka kevés rugalmassággal rendelkezik a sarok viselése során, ami idővel az Achilles-ín összehúzódásához vezet, ott, ahol a sarokkal találkozik, ahol aztán gyulladást láthat, fájdalom kíséretében.

---