4 óra egy pokoli testért Timothy Ferriss hangoskönyv

A kosárba helyezés sikertelen.

Nem sikerült hozzáadni a kívánságlistához.

Nem sikerült eltávolítani a kívánságlistáról.

Nem sikerült hozzáadni a könyvtárhoz

A podcast követése nem sikerült

A podcast követésének visszavonása nem sikerült

Audible Premium Plus

30 nap után 14,95 USD/hó. Bármikor lemondhatod.

Nincs kiválasztva alapértelmezett fizetési mód.

Sajnáljuk. Nem engedélyezett a termék értékesítése a kiválasztott fizetési móddal

Kiadói összefoglaló

Tegye erősebbé a testét, mint valaha !

Tim Ferriss, a New York Times A 4 órás hét című bestseller első számú szerzője egy életet megváltoztató kérdésre összpontosított: Minden fizikai szempontból melyek a legkisebb változások, amelyek a legnagyobb eredményt produkálják ?

Új bestsellere Heti 4 óra egy pokol testére több mint egy évtizedes rögeszmés törekvés eredménye, hogy felfedje az emberi test minden titkát. Több száz élsportoló, több tíz orvos és több ezer órányi személyes kísérletezés kollektív bölcsességét tartalmazza.

Ez a könyv a férfiak és nők számára megfelelő válaszokat tartalmazza. Minden fejezet sok gyakorlati gyakorlattal és tippel rendelkezik.

Miután meghallgatta ezt a hangoskönyvet, megtudhatja:

---