4 természetes megoldás a zavart időszakok enyhítésére santé magazin
Súlyos, fájdalmas, szabálytalan időszakok ... ezek a női rendellenességek gyakran a hormonális egyensúlyhiány következményei. Vannak megoldások az ok kezelésére és a tünetek javítására.
A fájdalmas időszakok kínjai? Néhány nő soha nem fogja megismerni őket. És ez azért jó, mert a húzódó has, a túlzott vérzés, a hiperfájdalmas mellek között hosszú a tesztek listája. De mindazok számára, akiknél a szabályok nem könnyűek, négy természetes megoldás a kezelésükre.
Pásztortáska, a vérzést csökkentő növény
Miért segít ? Pásztortáska olyan növény, amelyet vérzéscsillapító tulajdonságai miatt használnak.
Csökkenti vagy leállítja a vérzést, és régóta használják a vérzés elleni küzdelemre a szülés során. Súlyos periódusok esetén ez segít csökkenteni a mennyiségüket.
Hogyan? "Vagy" Mi ? Alkalmanként használják, az időszak kezdetétől és mindaddig, amíg az áramlás fontos.
Anyatinktúra formájában található (gyógyszertárakban, gyógynövény-kereskedőkben vagy bioboltokban), és étkezéskor naponta 2-3 alkalommal 30-50 cseppet kell bevenni egy pohár vízben.
A menstruációs hét alatti vaspótlás szintén hasznos lehet a veszteségek ellensúlyozására és az anaemia megelőzésére.
"Ha az időszakok hirtelen megnehezülnek, jobb konzultálni annak igazolásával, hogy ez nem méhen kívüli terhesség vagy jóindulatú patológia, például méh mióma" - mondja Dr. Arnal nőgyógyász és gyógynövényorvos.
Két fitoprogesztogén a ciklusok szabályozására
Miért segít ?"Leggyakrabban a szabálytalan ciklusok hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódnak, felesleges ösztrogénnel és elégtelen progeszteronnal" - mondja Dr. Arnal.
Ennek az egyensúlyhiánynak a kompenzálásához két olyan növény, amelyek progesztációs akcióval rendelkeznek: tiszta fa és hölgypalást.