4 tipp, hogy lefogyjon a kilóból anélkül, hogy hozzáérne a tányérjához - Főzés és receptek - Receptek -
Téli receptjeink a portobello reflektorfénybe kerülésére
Kora ősszel kötelező
16 recept a maradék raclette sajt felszámolására
Ne várja meg a következő évet, amíg elfogyasztja az utolsó szelet raclette sajtot!
8 alternatíva, amellyel végleg elbúcsúzhat a műanyag szívószálaktól
Hagyja emlékeiben a műanyag szívószálakat!
Savanyú káposzta: szokatlan receptjeink
A főszakács belga jelöltje Brüsszelből származik!
Egy 22 éves Anderlecht-játékos megvédi a színeinket!
Melyik körtefajtát melyik desszerthez kell használni?
Lédús, határozott, édes. Minden körtének megvan a sajátossága!
"Ó, fuvola, a pite kérgem túl sok.": Sütési kudarcainak okai
Nincs többé hajszakadás a pitéivel, tanuljon a hibáiból!
4 tipp, amivel lefogyhat egy kiló anélkül, hogy hozzáérne a tányérjához
Néhány egyszerű tipp
Bár a nassolás nem bűn, nem szabad túlzásba vinni a jó dolgokat. Nehéz ellenállni a kísértésnek, amikor a szomszédos polcon feltűnően főz vacsorát kedvenc harapnivalóival. Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy néha csak néhány dolgot meg kell változtatnia ahhoz, hogy leadja azt a plusz kilót, amely néhány hete húzódik?
Néha nem kell sok ahhoz, hogy rossz szokáshoz jusson. Ezzel a 4 egyszerű és praktikus tippdel kisebb a kísértésed, hogy eldőlj minden jó körül, ami körülvesz!
1. Megszabadulni a csinos üvegektől
A nagyon átlátszó üvegek divatosak, igen, de a gasztronómiaiak számára ez egy másik történet. A konyhapulton fekvő, édességekkel teli edénybe gyakran túl erős a kísértés, különösen akkor, ha az étel még nem áll készen. Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy azok az emberek, akik kedvenc csemegéiket (cukorkákat, granolát stb.) Átlátszó üvegben tartják a konyhapulton, átlagosan 4 kilóval többet nyomnak, mint azok, akik ezeket az üvegeket a szekrényekben tartják, azaz látás. Cserélje kedvenc edényét egy csészére, gyümölcszel. Kevésbé szép, de kevésbé csábító is! Nem kerül semmibe kipróbálni, ha?