4000 kalóriát eszik vacsorára - #adg

Bárki tudja ezt: ha fogyni akar, akkor jobban kell enni és meg kell számolni a kalóriákat. De vajon valóban ez a megfelelő technika?

vacsorára

Bemutatjuk Önnek Blake-et, egy 34 éves srácot New Jersey-ből. Amikor megnézed Blake alakját, azonnal gondolsz magadra: hú, ennek a srácnak nagyon keményen kell edzenie, és figyelnie kell, hogy mit eszik.

Ha az első állítás igaz, a második nem teljesen helyes. Blake mindent és mindent megesz!

Vacsoránál általában nem kevesebb, mint 4000 kalória pizzát, hamburgert és királyi banánt emészt fel.

A közösségi hálózatokon nagyon aktív férfi szintén szívesen megosztja kulináris alkotásait. Marshmallow pizza, spagetti szendvics, ultra édes desszert: semmi sem jó neki.

Blake szerint a felnőttek elfelejtik szórakozni az étellel. Csak azt próbálja megmutatni, hogy 2017-ben még mindig lehet szórakozni enni 400 font súlya nélkül.

Nyilvánvalóan bevallja, hogy varázslatával nincs meg az izmos teste. Sok időt tölt a fitneszközpontban. Emellett nem evéssel tölti a napját. Valójában 4000 kalóriás étele gyakran a nap egyetlen nagy étele.

Blake azonban nem mindig követte ezt a diétát. Eleinte, amikor edzett, megszámolta az összes kalóriát, amelyet naponta evett. De hamar rájött, hogy feláldozta társadalmi életét testépítő céljainak elérése érdekében.