42 évesen Raluca Arvat úgy néz ki, mint 20 éves
Raluca Arvat a sporthírek műsorvezetői szerepéről vált ismertté. Ő volt az első nő, aki sport híreket mutatott be, és évekig dolgozott a Pro TV-n. Most a TVR 2-nél dolgozik, és bemutatja a hétvégi hírnaplót.
42 évesen Raluca Arvat szintén boldog anya. Három éve kisfiának adott életet, amire nagyon büszke. Az "Interjúk a Libertatea.ro" című műsorba meghívva a műsorvezető mosolyogva az arcán mesélt arról a periódusról, amelyben terhes volt.
Raluca azt is bevallotta, hogyan tartja magát fittnek.
"Folyamatosan így dolgozom, az anya szerepe, a szempillák, az anyám kezét csókolom, apám kezét csókolom, szerintem úgy nézek ki, mint az apám, egész életében gyenge volt, de 22 éve nem él. Nem tartok semmilyen diétát, de ha nem vagyok éhes, akkor nem eszem, nem kezdek el mindent elcsípni, amit a ház körül találok, vagy ha elmegyek valahová, akkor is eszem, amíg jóllakok, nem eszem többet, mert nincs rá szükségem. Annyit eszem, amennyire szükségem van, se többet, se kevesebbet, semmit sem diszkontáltam, de nem is éltem vissza. Hiszem, hogy az életben minden a mérték, mindenben. Ha túl sokat alszol, fáj a fejed, ha túl sokat eszel, megbetegedsz.
Kipróbáltam a vegán étrendet is. Érdekes, de a legérdekesebb vegán édességek. A vegán sütemények páratlanok, valóban szenzációsak, különlegesek. De a vegán levesek vagy levesek megkérdőjelezhetőek, mert mindegyik borscsival készül, de minden nap megeszel levest, borscslevest és kapsz.
Egyszerű filozófiám van: ominivorok vagyunk, mint a medve, mint a malac, és ha húsban menekülnek, örömmel eszik, de zöldséget és gyümölcsöt is esznek, ne felejtsük el, hogy a málna a medve kedvence. Főzök, de rajongok a salátákért, a tejszínes zöldséglevesekért, vagyis olyan ételekért, amelyeket könnyű elkészíteni, mert nem vagyok nagy rajongója a főzésnek. - mondta Raluca Arvat őszintén, a libertatea.ro oldalán.
Hogyan fogyott Raluca Arvat a szülés után?
A műsorvezető bevallotta, mit evett a terhesség alatt, hogy ne hízhasson felesleges kilókat.
"Az orvosok azt is mondták nekem: nem kell különösebben tenned a gyerekért, mert ő is kicsi ember, ugyanazt eszi, mint te, tehát ha brokkolipürét készítettem neki, és maradt 2-3 kanál, megettem őket. Terhesség után, szoptatás alatt a testet nagy energiafogyasztásnak vetik alá, hogy tejet termeljen és fogyjon, akár akarja, akár nem. És eszel, de fogysz is, mert többet fogyasztasz, mint amennyi kalóriát beleadsz magadba.
És terhesség alatt nem ettem kettőt, annyit ettem, amennyire szükségem volt. Ha éjjel 12-kor éhes voltam, akkor is ettem joghurtot vagy kekszet, nem kellett volna sertés steaket vagy shaormát enni mindennel. - tette hozzá Raluca Arvat.
Ha további képeket szeretne látni a Raluca Arvattal, nyissa meg a fenti fotógalériát!