46 kg súlycsökkenés - KRISZTUS M
A 21 éves keresztény 2017 júniusában regisztrált a budenheimi Aktiv & Gesund-ban azzal a vágyal, hogy még többet fogyjon és felépítse az izmokat. Beteg apjával egyedül foglalkozik, ehhez sok testi és pszichológiai erőre van szüksége.
Két évvel ezelőtt Christian 146 kg-ot nyomott és nagyon túlsúlyos volt. Kalóriahiánnyal ezután 40 kg-ot fogyott, 106 kg-mal a súly végül stagnált, majd velünk kezdte az edzéseket. További öt kilót fogyott emiatt. És Marie edzőnkkel folytatott 6 hetes táplálkozási program és egy egyéni edzésprogram segítségével végül még hat kilót fogyott, és sokat tanult az egészséges és kiegyensúlyozott étrendről.
„Nagyon tetszett a táplálkozási program. A kalóriahiány ellenére mindig tele voltam, és a receptek finomak és gyorsan elkészíthetők voltak. ”Christian további 15 kg-ot szeretne lefogyni, és erre nagyon nagy a motivációja! „Az oktatók mindig készséggel állnak rendelkezésére és nagyon segítőkészek.” Emellett kedveli stúdiónk modern kialakítását, és úgy gondolja, hogy minden tag nagyon kedves. "Nagyon jól érzem magam a stúdióban, soha nem néznek rád hülyén vagy bármi másként."
Kedves Christian, nagyon örülünk eddigi sikereidnek és nagyon büszkék az eredményedre! Te vagy a legjobb példa arra, hogy ha akarsz valamit, akkor elérheted! Bízunk benne, hogy továbbra is támogathatjuk Önt céljainak elérésében!