5 2 részmunkaidős diéta - vegetáriánus - e-könyv: Katharina Jung XinXii - GD Publishing Ltd; Co

Szakácskönyv - garantáltan gyorsan és egyszerűen fogyni

Legyen karcsú, egészséges módon ezekkel a receptekkel!

e-könyv

. Olyan étrendet keres, amely valóban működik?

. Ami szintén nagyon finom és egyszerű?

. És nem kell aggódnia a jo-jo effektus miatt?

. Nincs sok idejük főzni, és szeretik az egyszerű alapanyagokat?

. És az erőfeszítés sem lehet nagy?


Akkor az 5: 2 arányú étrend pontosan a megfelelő választás az Ön számára! Ez az ígéretes étrend a szakaszos böjt elvén alapszik, amely heti 2 egymást nem követő napon zajlik. A fennmaradó 5 nap tetszés szerint fogyasztható, és pontosan ez a siker kulcsa ezzel a diétával. Az az 5 nap, amelyen minden megengedett, a testet nem terheli túlságosan, és a nemkívánatos hatások - például az étvágyak - egyszerűen távol maradnak! A böjt 2 napján az étrendnek magas fehérjetartalmúnak kell lennie, és nem haladhatja meg az 500 kalóriát (nőknél) és 600 kalóriát (a férfiaknál). A könyv finom receptjeivel pontosan ez garantált! Szuper finom ötletek reggelire, ebédre vagy vacsorára, mennyei levesek, desszertek és turmixok: a kalóriák mindegyik receptben szerepelnek, így nyomon követheted a dolgokat!

. Mi is pontosan az 5: 2 étrend és hogyan működik

. Miért ígér ilyen nagy sikert?

. Tippek az étrend helyes megőrzéséhez, és ami a legfontosabb, hogyan kell kitartani!

. Egyszerű, mégis szokatlan receptek mindennapi alapanyagokból

. Bónusz receptötletek snackekhez egy gyors harapnivalóhoz


Vedd meg a könyvet most, és hozd el a kívánt súlyra. Feláldozás és napi éhség nélkül!