5 almaecet recept, amelyek leadják a fontokat - ma egészséges

Ha felmérést végezne a legkívánatosabb szépségvonásokról, a karcsú alak és a tiszta, sima bőr valószínűleg nagyon magas lenne a listán. Míg e célok elérésének hagyományos megközelítése sok testmozgást, éhezést és drága bőrápolási termékeket tartalmaz, ma más utat szeretnénk bemutatni.

Egy üveg almaecet töredéke a bőrápoló krémek vagy a fogyókúrás tabletták árának, és így is lenyűgöző eredményeket érhet el vele.

Az ecet segít stabilizálni a vércukorszintet, elősegíti az anyagcserét és ellátja a beleket hasznos baktériumokkal. Ennek eredménye a test hatékonyabb emésztése és méregtelenítése. Mivel a belek egészsége a bőrének egészségében is megmutatkozik, a drága krémek kenése a bőrén nem segít, ha a bél egyensúlya nem megfelelő. A tiszta, sima bőr a bélben kezdődik.

Íme 5 remek recept, amelyekkel a) leadja a fontokat és b) javítja a bőr színét:

1. Édes-savanyú ribizli koktél

A ribizli lé merész íze elfedi az ecet csípős ízét, miközben extra adag C-vitamint és antioxidánsokat is biztosít.

Felkészülési idő: 2 perc

Adagok: 1

• 1-2 evőkanál almaecet
• 2 evőkanál ribizlilé
• Kb. 350 ml víz
• 1 teáskanál juharszirup

Készítmény: Keverje össze egy pohárban az almaecetet, a ribizli levét és a juharszirupot, mielőtt megtöltené vízzel és szükség esetén jégkockákat adna hozzá.

2. Grapefruit-anyagcsere lé

A grapefruit nemcsak az anyagcserét fokozza, hanem a C-vitamin és az antioxidánsok remek forrása, sőt segíthet a koleszterinszint csökkentésében.

Felkészülési idő: 2 perc

Adagok: 1

• 220 ml grapefruit juice
• 1-2 evőkanál almaecet
• 2 teáskanál nyers méz

Készítmény: Keverje össze az almaecetet és a mézet egy pohárban, mielőtt megtöltené grapefruitlével. Alternatív megoldásként a grapefruit levét vízzel hígíthatja.

---