5 doboz saláta recept szakács

Konzerv saláta

gyors saláta különféle konzerv zöldségekkel

Saláta pohárban/saláta az irodához "görög saláta"

egész éjjel egyszerűen a hűtőszekrényben

Dieters tésztasaláta - gyors és egyszerű

zöldségkonzervekkel

egyszerű tészta saláta

halkonzervekkel

Rizs, kukorica és bab saláta

Színes saláta a la Silvia

Tegyen mindent egy tálba és keverje meg. Ehetünk meleg gyógynövényes bagettet vagy sült rozskenyeret. Tipp: Az olaj és a balzsamecet mennyiségét tetszés szerint módosíthatja. Ha több öltözködésre vágysz, csak egy lövés

Kevert saláta

minden évszakra, saláta nélkül, ezért készülj fel jól

Távol-keleti saláta

Öblítse le a babcsírákat hideg víz alatt, engedje le és tegye át egy tálba. Tegye az ananászt egy tálba. Hámozzuk meg az uborkát és az almát, vegyük ki az almából a magot, és kockára vágjuk mindkettőt. Az almadarabok 1 evőkanállal

Tortellini saláta

Főzd meg a tortellinit húslevesben, majd keverd össze a hozzávalókkal. Hagyja a hűtőben legalább 5 órán át meredezni. Esetleg adjon hozzá ananászlevet. Másnap is nagyon jó íze van.

Kukorica és bors saláta

Finoman felkockázzuk a paprikát és a savanyúságot, és tegyük egy tálba a lecsepegtetett kukoricával. Keverje össze a joghurtot és a mustárt egy csészében, ízlés szerint ízesítse. Öntsük az öntetet a salátára, és alaposan keverjük össze.

Diós zöldséges kuszkusz saláta

Tegye a kuszkuszt egy nagy salátástálba, és hagyja ázni a zöldségalaplával. A szárított paradicsomot és a pácolt uborkát apróra vágjuk, a salátástálban lévő kuszkuszhoz adjuk a borsót, a kukoricát és az apróra vágott mandulát.

Tonhal és zöldségsaláta à la Gabi

A kukoricát és a babot egy szűrőedényben mossuk, és hagyjuk lecsöpögni. Tisztítsa meg a zellert, alaposan mossa meg, szárítsa meg és vágja szeletekre, apróra vágja a leveleket. A tonhalat lecsepegtetjük és felaprítjuk. Mossa és szárítsa meg az almát, a borsot, a szárat és a virágokat

---