5 egyszerű reggeli ötlet csecsemőknek (6-10 hónap); Miss Broccoli
Gyakran kérdezik tőlem, mit eszik a babám reggelire. Az ebéd zabkása egyszerű dolog, az esti zabkása is - és sok recept van. De sok szülő veszteségesnek tűnik a reggeli vagy a zabkása miatt. Ezért öt ötletet adok a babádnak.
Amint a baba jól megeszi az ebéd- és vacsorakását, szükség esetén van már délutáni zabkása, reggel új étkezés is bevezethető. Már korán adtam egy kenyérhéjat a fiamnak, mert valamit rágcsálni akart, amikor mindannyian az asztalnál voltunk. A reggeli zabkását általában reggel 8 és reggel 9 között szolgálják fel - ezért is számítom reggelinek.
1. Almaszósz banánnal (joghurttal vagy anélkül) - főzés nélkül
baba zabkása reggeli baba 6. hónap, 7 hónap, 8 hónap, reggeli zabkása, reggeli zab, vacsora zabkása, banán, búzadara, almalekvár
"data-medium-file =" https://missbroccoli.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190628_090028-225x300.jpg "data-large-file =" https://missbroccoli.com/wp-content /uploads/2019/08/IMG_20190628_090028-768x1024.jpg "title =" baba, reggeli, zabkása, zabkása, gabonafélék, ötlet "alt =" babakása "width =" 304 "height =" 406 "data-jpibfi-post-excerpt data-jpibfi-post-url = "https://missbroccoli.com/5-fruehstuecksideen-fuer-babies/" data-jpibfi-post-title = "5 egyszerű reggeli ötlet csecsemőknek (6-10 hónap)" data-jpibfi - data-lazy- srcset = "adatok: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">
Szerintem ez egy klasszikus: az alma és a banán jól passzolnak egymáshoz, értékes tápanyagokat nyújtanak és könnyen kombinálhatók. Például több gyümölcsöt, joghurtot vagy gabonapelyheket - attól függően, hogy mennyire éhes a baba, és változó lehet.
- 3-4 ek almapép (cukor nélkül) vagy reszelt alma
- 1/4 vagy 1/3 banán, villával pépesítve
- 1/2 teáskanál fehér mandulavaj (opcionális, táplálóvá teszi a reggelit, fehérjét és vasat tartalmaz)
1.opció: 2 evőkanál joghurttal
2. lehetőség: 2 evőkanál gabonakása
baba zabkása reggeli baba 6. hónap, 7 hónap, 8 hónap, zabkása, reggeli zab, vacsora zabkása, banán, zabkása, almalekvár
2. Kása cefre
Reggelire is gyakran eszem zabkását, számomra ez az egyik legegészségesebb menü a nap jó kezdetéhez - ezért egészséges lehetőség a csecsemő számára is. További ötleteket itt talál: Recept almával és fahéjjal, köles zabkása
Csecsemők számára a 7. és a 8. hónapban pürésíthetjük a zabkását (kivéve, ha zab olvasztott pelyheket használunk. És azoknak a csecsemőknek, akik már jól étkeznek, egyáltalán nem kell zabkását tálalniuk: vegyük a finom zab- vagy kölespelyhet és elegendő folyadékot., ehetsz egy zabkását is, mint mi.
- kb. 4-5 ek zabpehely vagy olvasztott zabpehely (kisebb csecsemőknek)
- 150 ml folyadék (választott tej, víz, 50:50 arányban vegyes vagy 1/3 víz, 2/3 tej)
- Opcionálisan: 1 szilva, sárgabarack, banán (felaprítva), 1 evőkanál málna vagy 1 evőkanál almapép, tetszés szerint
- Változatok: használjon egy csipet fahéjat, kevés kakaóport (cukor nélkül), gyümölcsport friss gyümölcs helyett.
Röviden forraljuk fel a zabkását, majd hagyjuk kihűlni. Püré (a gyermek életkorától függően).
baba zabkása reggeli baba 6. hónap, 7 hónap, 8 hónap, reggeli zab, reggeli zab, vacsora zabkása, banán, búzadara, almapüré, barack
3. Tejkása málnával (Bircher müzli stílus) főzés nélkül
baba zabkása reggeli baba 6. hónap, 7 hónap, 8 hónap, zabkása, reggeli zab, vacsora zabkása, banán, búzadara, almapüré, málna
"data-medium-file =" https://missbroccoli.com/wp-content/uploads/2019/08/himbeerbrei-morgen-225x300.jpg "data-large-file =" https://missbroccoli.com/wp -content/uploads/2019/08/málna-zabkása-holnap-768x1024.jpg "title =" baba, reggeli, zabkása, zabkása, gabonafélék, ötlet "alt =" reggeli zabkása, baba "width =" 415 "height =" 553 "adatok -jpibfi-post-excerpt data-jpibfi-post-url = "https://missbroccoli.com/5-fruehstuecksideen-fuer-babies/" data-jpibfi-post-title = "5 egyszerű reggeli ötlet csecsemőknek (6-10 Hónap) "data-jpibfi- data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 ">
A Bircher müzli tejből, gabonafélékből és gyümölcsből áll. Ez a zabkása tehát Bircher müzli stílusú. Nagyobb (kb. 1 éves) gyerekekkel abbahagyhatja a pürét, és mindent nagyon apróra vághat. Egyszerűen pürésíthet bármit 7 vagy 8 hónapos csecsemők számára. Aszalt gyümölcs, például mazsola vagy szárított barack is keverhető vagy pürésíthető, fontos vitaminokat és tápanyagokat tartalmaz a fiatal vegetáriánusok számára.
- 4 evőkanál gabonakása vagy gabonapehely (zab vagy köles vagy tönköly)
- kb. 120 ml választott tej vagy tejvíz vagy víz
- 1 szárított barack (opcionális) vagy 1 teáskanál mazsola, apróra vágva (sok vasat tartalmaz és édes)
- 1 evőkanál sima joghurt
- 2 evőkanál almapép vagy finomra reszelt alma
A pelyheknek folyadékot kell felszívniuk, célszerű a müzlit 15 percig állni. Korától függően pürésítheti a Bircher müzlit, vagy így tálalhatja.
ki Reggeli műzli magad akarsz keveréket készíteni, itt találsz egy receptet.
4. Árpa zabkása kajszival és banánnal (tej nélkül)
Az árpa nagyon egészséges, újra felfedeztem. Természetesen használhat más szemeket is. Ez a recept megfelel a klasszikus tejkása zabkását, és még mindig szezonális gyümölcsöt és egy kis banánt tartalmaz. A mandulavaj mindig része, mivel értékes vitaminokat tartalmaz. Nagyon tele van ez a zabkása.
- 3 evőkanál árpa zabkása
- 2 evőkanál zabkása
- 1 barack, apróra vágva
- 1/4 banán, pépesítve
- 150-180 ml vizet
- 1 teáskanál mandulavaj
- Választható: Avokádó, egyéb szezonális gyümölcs.
- Választható: Víz helyett tej- vagy zabital/mandulás italt használjon
Forraljuk fel a szemet a folyadékkal és a barackkal, rövid ideig pároljuk és hagyjuk kihűlni. Ezután összekeverjük a tört banánnal és a mandulavajjal, és langyosan tálaljuk.
baba zabkása árpa barackos reggeli
5. FOAG és ujjlenyomat: palacsinta, kenyér, gyümölcs
Ha a baba körülbelül 1 éves, vagy ha nem szereti a zabkását - vagy valami hasonlót -, akkor is adhat a babának ujjat. Akik BLW-t csinálnak, hagyják, hogy a gyermek a 7. hónaptól kezdve megegye magát. Ha gyermekét csak Baby Led elválasztással eteti, fontos információkat itt talál: FOAG: szabályok és receptek/Két család mondja
-
Például kicsi palacsinta alkalmas
fújt reggeli baba kenyér kéreg mit kell enni reggeli zabkása
"data-medium-file =" https://missbroccoli.com/wp-content/uploads/2019/08/blw-brot-baby_-300x275.jpg "data-large-file =" https://missbroccoli.com /wp-content/uploads/2019/08/blw-brot-baby_-1024x937.jpg "alt width =" 337 "height =" 308 "data-jpibfi-post-excerpt data-jpibfi-post-url =" https: //missbroccoli.com/5-fruehstuecksideen-fuer-babies/ "data-jpibfi-post-title =" 5 egyszerű reggeli ötlet csecsemőknek (6-10 hónap) "data-jpibfi- data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "> Kenyér kérge is lehet.
nyári gyümölcs áfonya málna dinnye blw bébiétel reggeli
baba zabkása reggeli baba 6. hónap, 7 hónap, 8 hónap, reggeli zabkása, reggeli zab, vacsora zabkása, banán, búzadara, almalekvár