5 elfogyasztandó saláta, ki kell próbálni! FINOM
Burgonya és darált saláta
Ez a kiadós krumpli-, daráló-, karfiol- és curry-öntvény kombinációja a lélekeledelem a salátástálból. Nem kezelem magam ezzel túl gyakran, de néha csak nagyon lakomáznom kell. Ez a saláta az első választásom. Egyébként a bulikban is nagyon népszerű!
Cézár saláta
Az amerikai klasszikus nekem tökéletes saláta. Egyszerűen azért, mert ez az egészséges és ízletes keverék. A saláta gyakran túl monoton számomra, de imádom a ropogós római saláta szívek, a finom baromfi és a ropogós krutonnal való keveréket. A szardella és parmezánnal készített salátaöntet pedig amúgy sem tehet semmit. Ez csak a legjobb öltözködés, amit ismerek!
Növényi spagetti és csicseriborsó saláta
A hús és a tejszínes mártások nem mindig szükségesek ahhoz, hogy a saláta ízletes és tartalmas legyen. Ehhez a recepthez a zöldségeket spirálvágóval spagettire vágtam. Ez nagyon jól néz ki, és csak valami más. A csicseriborsó jól passzol ehhez, mert sok fehérjét és fontos szénhidrátot tartalmaz. A tofut kókuszolajban aranybarnára sütem, és a többi hozzávalóval összekeverem. A szójaszósz, a lime juice és a héja, valamint a koriander jó része nagyszerű, egzotikus ízt ad a salátának. Ha nem tetszik annyira, inkább csak bazsalikomot használjon.
Hat összetevőből álló tésztasaláta
Bemutatom: kedvenc irodai salátám! A mindössze 6 fő összetevőből álló gyors szám csodálatosan elkészíthető előző este. Egy nagy csavaros üvegben vagy műanyag dobozban másnap reggel a zsebembe kerül. A salátaöntetet külön becsomagolom, és közvetlenül vacsora előtt összekeverem.
Quinoa saláta avokádóval és mangóval
A divatos inkai gabona quinoa, amely ennek a salátának az alapja, tele van egészséges összetevőkkel. És bár sokáig feltölti, alacsony a szénhidráttartalma. Pontosan ez a megfelelő egy salátához főétkezésként! Ha olyan összetevőket ad hozzá, mint ropogós uborka, rakéta, avokádó, mangó és zesty citrus öntettel, a saláta tökéletes.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.