5 elképesztően rossz vidámparki étel 2020
A nyári park túlélési útmutatója
A nyár egy pontján végigkanyarodhat az izzó, villogó ételkocsik útvesztőjén. A sült virsli és a rántott tölcsértorta illata elegendő ahhoz, hogy bárki akaraterőjét elfogyassza - és kit érdekel, nem? Mi az a kis csemege bulizáskor? Nos, el fogjuk mondani, hogy egy rágcsálnivaló napokig érhet kalóriát, cukrot és zsírt, és éhen hal. Annak érdekében, hogy könnyebben eligazodhasson a szemetes, elkeserítő finomságok soraiban (és soraiban), feltártuk az öt legsúlyosabb diétás katasztrófát - és egészségesebb lehetőségeket is találtunk.
Diétás katasztrófa: Tölcsértorta
700 kalóriát és 40 g zsírt csak egy tölcséres süteményben, legyetek hálásak azért, hogy ezek a könnyű levegőnek számító számok évente csak egyszer húzzák hátra sült fejüket. Ha javításra van szüksége, ossza meg egyet egy barátjával (vagy kettővel!).
Bármikor leiratkozhat.
Adatvédelmi irányelvek rólunk
Diétás katasztrófa: puha perec
Nem sült, nem merült semmibe, tehát biztonságos, igaz? Nem akkor, amikor akkora, mint az arcod. Egy lágy perec egy jumbo változata 527 kalóriába és több mint 100 g szénhidrátba kerül - ez szinte az összes napi adag.
Ezeket a dinoszaurusz méretű pulykacombokat ezrek fogyasztják a farsangi és vidámparkokban. Miért kell a pulykajavítást tartani novemberig? Minden alsócomb 1136 kalóriát és 54 gramm zsírt tartalmaz. 5 órát és 15 percet kellene gyalogolnia az ilyen típusú károk kijavításához.
Sok cukros szirupra van szükség ahhoz, hogy a hó kúpja könnyű és étvágygerjesztő legyen, és az egyik csak 3 uncia sziruppal 250 kalóriát futtat. Értelmesen lehűtheti magát azzal, hogy megkéri az eladót, hogy lazítsa meg a szirupot, vagy használjon cukormentes ízt.
Diétás katasztrófa: Sült Oreos
Aki kitalálta a "Minden jobban megsült" kifejezést, annak valószínűleg igaza van, de kétségbeesetten egészségtelen is. Ezek a ropogós-a-külső, ragadós-a-belső-jó-mellszoborok esetében 100 kalória/pop, így egy tipikus porcukorral kiegészített sorrend 600 kalóriás visszaesés.
Okosabb választás: Candy Apple
Édes fényessége ellenére a 330 kalóriás édességes alma meglepően magas rosttartalmú (4 g), alacsony zsírtartalmú (5 g), és nehezen fogyasztható. Hosszabb ideig elégedett leszek - vagy az érettségi előtt leveszem. Ha a karamellával bevont változatot kedveli, adjon hozzá 150 kalóriát.
Okosabb választás: kukorica a csutkán
Kiderült, hogy egy egész étkezés megtalálható egy farsangon! Ha valami kiadósra vágyik, akkor vajjal és fűszerekkel grillezett vagy főtt fül csak 200 kalóriát tartalmaz. Vagy hagyja ki egy 60 kalóriatartalmú snack hozzávalóit, amely sokkal teltebb, mint bármely más lehetőség.
Ha kénytelen kimenni enni a parkba, menjen a kabob kosárhoz; egy csirke kabob alacsony kalóriatartalmú (nyárson 150), tele töltött zöldségekkel és magas fehérjetartalommal.
Okosabb választás: vattacukor
Oké, elismerjük: a fonott cukor felhőjében nincs megváltó tápérték. De unciánként mindössze 100 kalória mellett megkapja édes rögzítését anélkül, hogy megennénk sült, ütött vagy fagyasztott dolgokat. Utána mindenképpen mosson fogat.
További információk a megelőzésről: A nyár legzsírosabb ételei