5 étel lapos gyomorra néhány órán belül Wunderweib
Ha gyorsan szeretne lapos gyomrot varázsolni, akkor ehhez az öt ételhez kell nyúlnia. A puffadt gyomorra tehát esélye sincs!
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
1. Az édeskömény a dagadt gyomor ellen küzd
A teltség, az emésztési zavar és a gáz érzése enyhíthető egy csésze friss édeskömény teával (pl. Öntsön forró vizet egy evőkanál édesköménymagra) vagy egy sült gumó gyorsan és hatékonyan harcolni. Annyira megnyugtató és enyhe, hogy gyakran még csecsemőknél és kisgyermekeknél is alkalmazható a pihenésre.
Az édeskömény egy népszerű gyógynövény és az egyik legrégebbi fűszer a világon. Az ernyő júliustól októberig virágzik. Az édeskömény gyógyító összetevői az illóolajat tartalmazó gyümölcsökben találhatók.
A keserű édesköményt még gyógyszeresen is alkalmazzák, például megfázásos tünetek, például köhögés vagy orrfolyás esetén. Az édeskömény olajnak köptető és görcsoldó hatása van, de csak hígított formában szabad bevenni. Egyéni adag és felhasználás kérhető a gyógyszerésztől.
2. A köménymag stimulálja az anyagcserét
A kömény minden ételt emészthetőbbé tesz, mert stimulálja a gyomor-bél traktust, enyhíti a gázt és a puffadást. Csakúgy, mint az édesköménynél (lásd fent), az egészséges összetevők a növény gyümölcseiben vannak. A belőle nyert köményolaj serkenti a gyomorsav termelését és egyben ellazítja az emésztő izmokat, ami viszont küzd a gázokkal és a puffadással.
A köményolajnak antibakteriális hatása is van, és így küzd a kórokozókkal.
A köménymag keverése édesköménynel és ánizssal fokozza hatásukat. Édeskömény, ánizs és kömény kombinációk gyakran vásárolhatók teaként.
3. A gyömbér aktiválja a zsírégetést
A gyömbér enyhíti a gyomorfájást, serkenti az emésztést és aktiválja a zsírégetést. A gyömbérgyökér teaként iható, de turmixok, saláták vagy levesek alapanyagaként is használható.
Az ázsiai gumó csípős anyagai segítenek az émelygés ellen, fertőtlenítő hatásúak és enyhíthetik a gyulladást.
A gyömbért azonban csak óvatosan kell fogyasztania, mivel a gyökérnek gyógyhatása van. Például nem megfelelő a vérzés kockázatának növelése miatt, ezért a vérzésre hajlamos embereknek a fogyasztás előtt konzultálniuk kell orvosukkal. A terhes nőknek és az epekőben szenvedő betegeknek szintén kerülniük kell a gyömbért.
4. Az áfonya méregteleníti a beleket
Az áfonya pozitív hatással van a gyomor-bél traktus nyálkahártyájára. A hanga növény a hólyagfertőzéseket is ellensúlyozhatja.
Akár (hígított) gyümölcslé részeg, akár gyümölcsként fogyasztva, főzve vagy szárítva: Az áfonya összetevői, például flavonoidok, bór, cink és foszfor jót tesznek a gyomornak.
5. A borsmenta olaj görcsoldó és puffadással jár
A mentaolaj nemcsak a hasmenés, hanem a puffadás ellen is segít. Csak néhány csepp mentaolaj egy csésze forró vízben lapos gyomrot varázsolhat, mivel a gyomorban a gázképződés megakadályozva.
A borsmentaolaj nyugtató hatása a gyomor-bélrendszeri panaszok esetén is segít.
További olvasmányok:
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.