5 gyakorlat lapos hashoz - Diéta; Karbantartás - 2. oldal
1-50/65 megjegyzés
jobb lett volna, ha képeket tettél, és sokan vannak köztem, akik nem értik a gyakorlat leírását, bár lehet, hogy neked könnyű és egyszerű, amikor képeket látsz, pontosan annak a személynek a helyére teszed, aki készíti őket, és észreveszed, milyen mozdulatokat végez hogyan hajtsák végre őket
asdasd asdasd [url = http: //www.google.com] google [/ url] dfsf sdf
Az összes javasolt gyakorlatot képekkel kell egyértelművé tenni (vagy ha animációval nem túl nehéz). Ez többet segítene, és nem okoz zavart
a lányok ismernek egy jó fitneszoktatót, mindössze 30 nap alatt segíthetnek olyan hasi életben, amilyet soha nem is álmodtak. a probléma az, hogy a srác állandó. megtalálod a rooozroz @ yahoo.com id-n . v adnám a telefonszámot, de valószínűleg a webhely házirendje ezt tiltja.
Nagy csodálkozásom az, hogy hol láthattam azokat a csodagyakorlatokat a lapos has számára!
Nem látom a gyakorlatokat, hogyan nyílnak meg
Őszintén szólva, a képek többet segítenének?
Jobb, ha dokumentálod magad még egy kicsit, mert nem tudsz jó tanácsokat adni. Minél több izomod van, annál gyorsabban fogysz a zsírból. Miért? nem fogyni akarnak, hanem csak, hogy gyönyörű hasuk legyen, majd? futni a tanácsod után? Nem hiszem.
ezek nagyon jó gyakorlatok, de azért, hogy meg tudd csinálni őket. lányok, ne csináljatok olyat, hogy a bőrünk zsír alatt megerősödik, és nem veszítenek egyetlen kg-ot sem.
van néhány kép a szerző oldalán. ez volt a cikk célja, az oldalra lépés. Azt hiszem:)
képeket kellett volna nekünk mutatni, nem írott irodalmat.
hogy látom a gyakorlatokat? nem nyitnak
amikor a mananac nagyon gyorsan lufizom, és sokan azt mondják, hogy terhesnek érzem magam.
Nagyon hasznos lett volna, ha látom a leírt álláspontokat, lehetetlen elképzelni - és ezért végrehajtani - a leírt álláspontokat
Ezeket a gyakorlatokat nagyon hasznosnak tartom a has számára! Próbáld ki! Köszönöm.