5 hihetetlenül hatékony májméregtelenítő ital

Az áfonya értékes antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Ezért az áfonyalé kiválóan alkalmas a szervezet erősítésére és tisztítására.

Ma téged akarunk 5 Máj méregtelenítő italok bemutatni. A máj az egyik legfontosabb szerv a testben, mert létfontosságú funkciókat lát el. Ez a szerv felelős többek között a méregtelenítésért, az anyagcsere szabályozásáért, a vértisztításért, a plazmafehérjék szintéziséért és a vitaminok felszívódásáért és tárolásáért.

Számos tényező és szokás befolyásolhatja a máj egészségét és következésképpen az általános egészségi állapotot. Ezért fontos a súlyos betegségek elkerülése érdekében minden jelre figyelni, és rendszeresen végezni a májméregtelenítést. Használhatja receptjeinket italok számára a máj méregtelenítésére.

Almalé

Az almákban sok rost és almasav található, amelyek segítenek feloldani az epeköveket. Az almalé tehát tökéletes a természetes májméregtelenítéshez és az esetleges fertőzések megelőzésére.

Ehhez a következő összetevőkre van szükség:

1/2 kiló alma (lehetőleg bio, mivel a héját is használják)

1/2 citrom
Cukor tetszés szerint
víz

Alkalmazás:

Az almákat jól mossuk meg, vágjuk darabokra a héjával és tegyük a turmixgépbe.
Ezután adjuk hozzá a citromlevet, kívánt esetben a cukrot és két pohár vizet.
Keverjen össze mindent jól, és utána igyon.

Megjegyzés:

A fehérjét, a tejtermékeket és a sült ételeket kerülni kell azokon a napokon, amikor a májat tisztítják. Az almalevet lehetőleg éhgyomorra kell bevenni hat napig.

Zöld tea

A zöld tea világszerte nagyon népszerű számos egészséget elősegítő tulajdonsága miatt. Katechineket tartalmaz, amelyek növényi eredetű antioxidánsok, amelyek - mint azt különféle vizsgálatok megállapították - képesek a májban leválasztani a zsírrétegeket és elősegíteni a megfelelő májműködést.

Alkalmazás:

Igyon zöld teát mértékkel. Éhgyomorra vagy lefekvés előtt ajánlott. Túl nagy része azonban mellékhatásokat okozhat más szervekre.

Grapefruit juice

A grapefruitlé a máj méregtelenítő italok listáján is szerepel. Ez a gyümölcslé tisztítja a májat és méregteleníti a testet. Ez erősíti a nyirokrendszert is. Nincs mellékhatása, ezért ez a lé naponta iható.

Szükséges összetevők:

2 nagy grapefruit
2 friss gerezd fokhagyma
1 darab friss gyömbérgyökér
4 citrom
300 ml szűrt, desztillált vizet
1 teáskanál (vagy tabletta) acidophilus
2 evőkanál extra szűz olívaolaj

Készítmény:

Először nyomja meg a grapefruitot.
Ezután reszelje le a gyömbért, és nyomja meg a gerezd fokhagymát.
Készítsük el a maradék hozzávalókat a turmixgépben, és keverjük össze a grapefruitlével, a gyömbérrel és a fokhagymával.
Ezután igyuk meg a levét, lehetőleg lefekvés előtt.

Áfonyalé

Az áfonya erős tisztító és méregtelenítő hatású, ezért ideális a máj tisztítására. A gyümölcsben található vitaminok, ásványi anyagok és esszenciális antioxidánsok egészséget elősegítő hatásúak és megvédik a szervezetet a betegségektől.