5 ismert fitneszblogger német ajkú országokból
Akár fitnesz, étel, életmód: Az Instagramon a felhasználók megoszthatják különböző szenvedélyeiket a világgal. A fitnesz életmód jelenleg nagyon népszerű a sok felhasználó körében. Számos olyan sportoló, akik lelkesek a sportért, rendszeresen közzéteszik az edzésrészleteket, a személyes előrelépéseket és az egészséges táplálkozás inspirációját.
Az újévi határozatoknak megfelelően ebben a cikkben öt Instagram-fiókot mutatunk be a fitnesz életmód témakörében. Engedje meg, hogy ezek a befolyásolók inspiráljanak a mindennapjaiba, és fedezzen fel hasznos tippeket a fitnesz és a táplálkozás terén.
@carmenbieri_ & @michellebieri_ - Két fitneszkedő nővér
„A fitnesz sokkal több, mint pusztán testmozgás. Ez a pozitív változások katalizátora, és hatással van életének minden aspektusára. ”- Michelle Bieri.
A több mint 54 000 követővel rendelkező Bieri nővérek fitnesz bloggerekként ismertek, különösen Svájcban. A nővérek már több éve működtetik Instagram-fiókjukat, és bemutatják edzésük előrehaladását. Történeteikben és videóikban Carmen és Michelle a helyes kivitelezésre vonatkozó tippekkel magyarázzák edzésgyakorlataikat, és motiválják híveiket az edzésre.
De a követõikkel való interakció Carmen és Michelle számára is fontos. A kérdésekre a bejegyzéseik alatt válaszolunk, és egy e-mail cím közzététele lehetővé teszi az Instagram-felhasználók számára, hogy kapcsolatba lépjenek a nővérekkel. Ezenkívül a Bieri nővérek személyre szabott képzési és táplálkozási terveket kínálnak. További információ a weboldalukon érhető el. A nővérek megosztott Instagram-fiókjukkal a közeljövőben a mentális képzésre szeretnének koncentrálni.
@flooorrriii - inspirációk a futáshoz
Ha futásról van szó, a Flo az Ön számára! A német anyanyelv sok tippet ad a futás edzéséről, kezdőknek és haladóknak egyaránt. A fitneszblogger videókat mutat be néhány edzésgyakorlatból, és inspiráló szövegek segítségével motiválja követőit, hogy aktívak legyenek. Követőit magával viszi világméretű maratonokra. Flo adataival és tilalmaival hasznos tippeket ad arra vonatkozóan, hogy mindannyian részt vehessünk-e egy maratonon. A fitnesz tippek mellett honlapja a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos információkat is nyújt az olvasóknak.