5 kalóriabomba hizlalása túl olcsó - FIT FOR FUN

Avarice remek - még a konyhában is. A szakértők megállapítják, hogy ebben az országban az emberek nagy valószínűséggel spórolnak az ételeken. Végzetes következményekkel az alakra nézve. Mivel a hizlaló élelmiszerek túl olcsóak.

Alig két euróért egy hamburger a napi zsírszükségletünk több mint egynegyedét fedezi, akárcsak a kebab. Az egészséges és valamivel drágább összetevők, mint a sovány hús, zöldségek, gabonatermékek, kiváló minőségű olajok vagy akár a hal, kevésbé valószínű, hogy a kosárba kerülnek. Ehelyett zsíros kolbász van tízes csomagokban, tekercsben, édes gabonafélékben, szuper méretű speciális csomagokban - és sok ingyenes kalória. „A zsírok, a cukor és a fehér liszt olcsó összetevők az élelmiszer-termelők számára. Ezért sok termékben túlsúlyban vannak.

De: alig tartalmaznak rostot vagy vitamint, kevésbé telítődnek és elősegítik a zsírraktározást - tehát hízzanak el! ”- figyelmeztet táplálkozási szakember Dr. Herwig Ditschuneit. Egy másik veszély az alakra: „Minden, amit ehetsz” büfék, amelyek még a rossz étkezőket is elcsábítják. Annak érdekében, hogy a káros energiabombák kóstolatlanná váljanak a fogyasztók számára, néhány szakértő az ár emelését kéri extra adók révén. Amíg ennek az elképzelésnek az állami megvalósítását még mindig fukarok vagyunk.

5. stratégia

„Az 50 legjobb étel” című cikkünkben olyan finom ételeket talál, amelyek sem Önre, sem a pénztárcájára nem nehezednek.

---