5 MÓD A MÁJA TISZTÍTÁSÁHOZ - Revitalizált víz
A máj tisztításának középpontjában az áll, hogy ki akarják öblíteni a májból és a vesénkből származó méreganyagokat, valamint az epeköveket a hólyagból. A mai világban a szennyezés minden eleme és az úgynevezett "természetes" bőr- és hajápoló termékekben található összes vegyszer "megtámad minket". Amint folyamatosan növeljük a feldolgozott élelmiszerekben, az alkoholban, a koffeintartalmú és szénsavas italokban található szennyező anyagok mennyiségét és a stresszt, a testünket érő támadások áradata következik be.
Egy olyan világban, ahol vízellátásunkban nagy mennyiségű neurotoxint és vegyszert bombáznak, a májtisztítás nagyon örvendetes hatása az, hogy kiöblítjük az egyik legkárosabb anyagot, amely ma testünket foglalkoztatja, vagyis a fluoridot. .
Barátom követte az epehólyag és a máj tisztításának receptjét, amely egy kezdeti 2 napos almalé-étrendből állt, majd átállt egy keverékre, amely almalevet, Epsom-sókat, extra szűz olívaolajat és grapefruitot tartalmazott, amint azt a Wellness Mommy útmutatója jelzi Weboldal. Másnap reggel körülbelül 50 kis zöld epehólyagkövet távolított el a testből! A hatás és mindenképpen valami, amin azt hiszem, dolgozni fogok.
Itt van az 5 legjobb módszer a máj tisztítására:
1. Tea gyógynövényekkel és fűszerekkel
A gyógynövények és fűszerek erős aromájuk és ízük mellett előnyöket kínálnak testünk számára. A máj tisztításához ideális teakeverék a tejes bogáncs vagy a chancapiedra (keverj össze 2 evőkanál chancapiedrát 8 csésze vízzel, lassú tűzön párold, amíg a vízmennyiség a felére nem csökken).
Tegye ezt havonta 35 percig, hogy méregtelenítse a bőrét. A hő izzadság formájában kiszorítja a méreganyagokat a bőrből. A legjobb út a távoli infravörös szauna használata, mivel sokkal kevesebb időbe telik a méreganyagok eltávolítása, mint egy hagyományos száraz szaunában, valamint az összes többi további előny, amelyet a távoli infravörös sugarak hoznak a testednek. A gőzszaunák nem ajánlottak méregtelenítésre.
3. Desztillált víz forraláshoz
Ez a fajta víz nem tartalmaz ásványi anyagokat. A máj jobban működik, mert kevesebb nem kívánt ásványi anyagot szűr le a szervezetben.
Vannak, akik megőrülnek, amikor meglátják az organikus szót. Tudjuk, hogy nem olcsó, de mindenképpen megérik. A gyümölcsök és zöldségek fitotápanyagokat és tápanyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek a máj megtisztításában. Megkaphatja őket frissen és szeletelve, vagy lédúsan. Híres gyümölcslé recept: 1/2 répa, 4 sárgarépa és 1 alma. Vigyázat: kerülni kell a fruktóz italokat, mivel azok zsírmájat okoznak.
5. Keresztesvirágú zöldségek és saláták
A keresztesvirágú zöldségek képesek a máj azonnali méregtelenítésére. A testének helyreállításához a legjobb, ha hetente háromszor veszi őket.
Bár a májtisztítás nagyon egészséges tevékenység, javasoljuk, hogy a májtisztítás előtt kérjen tanácsot szakembertől, ha változtat testén, étrendjén vagy életmódján. Ez különösen igaz, ha gyógyszert szed vagy betegsége van.
A következő hétig - maradjon egészséges - maradjon élénk!