5 napos léböjt A készítmény Sebastian Diesterbeck

Sokáig játszottam a léböjt gondolatával egy hétig, méghozzá csaknem egy évig. Mivel az időszakos koplalás nagyon jó nekem, szeretném megpróbálni a testemet egy hét alatt minél több tápanyaggal ellátni gyümölcslé formájában. Nem érdekel a fogyás, vagy bármilyen más egészségügyi problémám van. De nagyon szeretnék kísérletezni, és szeretném megtudni, hogyan reagál a testem erre a táplálkozási rendre. 🙂 Ez év elején elérkezett az idő, és közelebbről megnéztem a léböjt témáját, mert nem akartam vakon elindítani egy ilyen "projektet". Valamilyen útmutatót kerestem, aki minden nap tippeket adna nekem. Sajnos néhány ajánlást leszámítva nem találtam semmit az interneten. Amikor könyveket kerestem a témában, megtaláltam a "Reboot with Joe" -t, és úgy döntöttem, hogy megvásárolom a könyvet.

Minden nap reggelire, uzsonnára, ebédre, uzsonnára, estére stb. Van osztva. Naponta összesen 4-6 gyümölcslé fogyasztható, mindegyikben 500 ml, plusz tea és kókuszvíz. A recept neve az adott "étkezés" mögött van. Sajnos itt hiányzik az oldal, így valóban sokat kell görgetnie. Meg kell néznem, hogy a Post-Its segítségével gyorsabban megtalálhatom-e a recepteket.

sebastian
Mivel nem akartam kész gyümölcsleveket használni, és egy lassú facsaró már régóta elbűvöl, hosszú keresés után megtaláltam és megvettem. Az eszközök köre hihetetlenül nagy. Számomra fontos volt: BPA-mentes, könnyen tisztítható és a maximális léhozam. Az árak 70 és 700 euró között mozognak. Hajlandó vagyok egy kicsit többet fizetni egy jó termékért, de 700 euró nekem túl sok. Napokig tartó kutatás után rátaláltam a "CASO SJW 400" -ra, amely 209 eurónál még mindig alacsonyabb a fájdalomküszöbömnél és rendelkezik minden szükséges tulajdonsággal. A CASO SJW 400 technológiája egyszerűen ötletes. Már minden nap elkezdtem inni friss gyümölcslevet az újraindítás előtt, és minden alkalommal boldog vagyok, amikor a gyümölcscentrifuga működik. Phenomen A gyümölcslé és a törköly elkülönítése fenomenális. A friss gyümölcslé egy csapból származik, a müzliszeletnek tűnő törköly pedig a másikból származik. A kinyomkodott gyümölcsöt és zöldséget is megpróbáltam újra kinyomni, esélytelen. 🙂 A facsaró valóban olyan hatékonyan működik, hogy a maradványok már nem tartalmaznak kinyomható folyadékot. Ezenkívül a teljes íz benne van a lében, így a rostmaradványok semmi íze nincs.

Tetszik ez a bejegyzés? Nagyra értékelném a támogatását!