5 ok, amiért a kötés egészséges
Az Egyesült Államokban a hálót még az orvosok is javasolják
Kettő jobbra, kettő balra, dobjon egyet. Kettő a jobb oldalon, kettő a bal oldalon, ejtsen egyet ... Nincs semmi megnyugtatóbb, mint a tűk puha csattanása kötés közben. Jobb, mint bármilyen meditáció, az igazi kötő rajongók azt mondanák. És ez valóban így van, bizonyítja a híres Harvard Egyetem tanulmánya. Öt okot mondunk el, amiért a kötés egészséges.
"A kötés a textil hálós szerkezetek előállítása fonalakból a szál hurkolásával, amelynek során az öltések egymás után sorban képződnek" - mondja a Wikipedia a kötés meghatározásáról. Sokkal több annál.
Kötés a depresszió ellen
Legyen szó sálról, sapkáról vagy pulóverről, ajándékként vagy magadnak, hobbinak vagy szenvedélynek - nemcsak a végeredmény motivál és várakozást nyújt, maga a folyamat is pihentető és boldoggá tesz minket. Az Egyesült Államokban az orvosok még a kötést is javasolják depresszió esetén!
5 jó ok a kötésre
További jó okokra van szüksége a kötés megkezdéséhez? Ötöt mondunk el közülük:
1. A Harvard Egyetem tanulmánya szerint a kötés hatékonyabb, mint a meditáció.
2. A kötés segít enyhíteni a depressziót, sőt az Egyesült Államok orvosai is javasolják.
3. A kötés növeli a gondolkodás és a koncentráció képességét, mivel kihívást jelent az agy mindkét oldalára.
4. A kötés segít a fájdalomban, mert agyunk egyszerre csak bizonyos mennyiségű információt képes feldolgozni.
5. A kötés kalóriát éget el - 55 óra körül egy óra alatt