5 ok, amiért abbahagyom a #KDL alkoholfogyasztást
1. Mivel károsíthatja a testet.
Egyre figyelek egészséges és kiegyensúlyozott étrend - Például sok zöldséget eszem, és a desszertem többnyire gyümölcs. Nekem az alkohol nem megy jól ezzel.
2. Mert utálom, hogy már nem tudom irányítani a testemet és a cselekedeteimet.
Csak a gondolat, mi történhet, megrémít. Egy jó barátom néhány sör után elgurult a biciklijén előttem, és elesett (horzsolások, számtalan zúzódás és törött kar).
3. Mivel az alkohol nagyon drága.
Miért nem elégedett meg a sima csapvízzel? Fűszerezheti mindenféle gyümölcsrel vagy mentával. Például a partikon szeretek inni ilyeneket Elderflower spritzer, alkoholmentes Hugo variáns. 😉
4. Mert néha ellen kellene menni a mainstreamnek.
Ha mindenki körülöttem iszik, ez nem azt jelenti, hogy én is magával vonszol Meg kell.
5. Mert felesleges.
partit tartani alkohol nélkül is működik:)!
Mindezek a pontok természetesen az én személyes véleményem, és nem kell egyetértenetek velem (minden ponton):).
Különösen a véleményed érdekel: ki közületek nem fogyaszt alkoholt - és milyen okok miatt?
TÖBB A TÁRGYON:
NEM Alkoholmentes receptek
Gyümölcsös, édes vagy inkább keserű? Körülbelül 30 recept mellett mindenkinek és minden alkalomra megtalálható valami.
>> menj a cikkre
ALKOHOLMENTES RÖGZÍTÉSEK
A tested nagyszerű élmények vagy fizikai erőfeszítések útján - alkohol nélkül - szabadítja fel a boldogsághormonokat, például az endorfinokat.
>> menj a cikkre
19 válasz: „5 ok, amiért abbahagyom az alkoholfogyasztást”
Az alkohol európai kulturális érték.
Korábban a kútvíz ivása gyakran nem volt lehetőség, mivel az szennyezett lehetett. Emiatt elsősorban a vino-t használták, mivel ez az ital, amelyet biztonságosan tároltak a hordókban, tiszta volt a káros baktériumoktól.
Ezzel szemben Ázsia. Különösen Kínában nem itták az alkoholt, inkább a tiszta ivóvíz megszerzéséhez forralták fel a vizet és különféle gyógynövényekkel egészítették ki. Jól ismert tea.
A tea azonban a középkorban nem volt lehetőség Európában.
Miért kellene tehát elvetni az európai kulturális javakat? Ezután Haydnt száműzik?
Kedves Max,
Célunk nem az alkohol betiltása, hanem az emberek alkoholra való oktatása: Mit csinál a szervezetben, milyen kockázatoknak teszi ki magát, különösen, ha túl sok alkoholt fogyaszt, mi az alacsony kockázatú fogyasztás, hogyan lehet a határon belül maradni, stb. Az alkoholfogyasztással járó kockázatok miatt néhány ember egyáltalán nem fogyaszt alkoholt - például Carrie, akinek hozzászólását kommentálta. Nem kell csatlakoznod hozzá és absztinensé válnod, Carrie csak nézőpontot adott neki, és kikérte a véleményedet.
Az, hogy az alkoholt kulturális értékként lehet-e leírni és kell-e, az már vélemény, de mindenesetre a drogkultúra része. Mert bármennyire is elfogadott és megalapozott ebben a társadalomban, az alkohol egy sejtméreg, amely beteggé és függővé teheti Önt. És összehasonlíthatja-e ezt egy zeneszerző művével ...? 🙂
Pontosan ez a probléma az alkohollal, az úgynevezett kultúrához tartozik.
De akkor felmerül a kérdés, hogy mi a kultúra és a hagyomány? Ezeknek a stílusoknak a megélése nem olyan társadalmi jelenség, amelyet az ember gyakorlatilag rányomhat magára?.
Társadalmunkban az alkoholnak minden reklámban nagyon nagy prioritása van, a mindennapi életben azt javasolják, hogy alkoholra van szükség bizonyos élethelyzetekben, például születésnap, esküvő, barátokkal töltött nap a tengerparton stb. Teljesen normális, ha gondolkodás nélkül iszunk, ugyanaz a játék a cigarettákkal. Ez csak egy társadalmi dogma, amelyen nyomulnak. Csak ne fogyasszon alkoholt, legyen része az „ellenkultúrának” és legyen jó.
Korán elkezdtem alkoholt fogyasztani. 15 évesen már függő voltam.
Ma 45 és hat éves vagyok száraz alkoholistaként. Örülök, hogy már nem kell innom!
Helló, alig fogyasztok alkoholt, legtöbbször csak egy sört iszok, mert a barátom akarja. Iszom, ezért iszom ritkán alkoholt. Évente 3-szor beszélek, mert félek azoktól, akik jóllakottak, és már nem tudják, mit csinálnak! Ezen kívül szórakozhat egy partin anélkül, hogy meghaltam volna!
Úgy látom, hogy a fent felsorolt pontok hasonlóak.
A test és a közérzet szempontjából mindenképpen jobb, ha alkohol nélkül élsz.
De azon a véleményen vagyok, hogy hébe-hóba ihat egy pohár bort vagy koktélt, de fontos ismerni a határait és időben megállni.
Mivel sokaknak nehéz dolguk van, vagy nem veszik észre vagy nem érzékelik ezt a határt, egyik vagy másik alkalommal elfajul.
Bizonyos esetekben nehéznek tűnik olyan intézkedést találni a fogyasztás ellenőrzésére.
Az alkohol időnként felold néhány gátlást, de nem használható fel rá.
Ez a megjegyzés nem pontosan tisztázza a véleményemet. Kizárólag az alkohol ellen irányul. Számomra a megvilágosodás mindent mértékkel és nem tömegben jelent. Azt sem tartom helyesnek, hogy démonizálom az alkoholt, és csak rosszul beszélek róla. (Ez nem vonatkozik a száraz alkoholistákra) más viszonyban vannak vele.
Szóval ritkán, ha valaha is, borozok vacsorával. De ne gondold, hogy ez túl rossz, imádom a vörösbort, főleg egy Barolo-t vagy más fajtát, szeretek borral főzni is. Csak ismernie kell a határait, és tudnia kell, mikor kell megállnia. Nem szeretem a szélsőségeket ^^
Az alkoholt nagyon gyakran játsszák. A lehetséges károk gondolata elfojtott. Nagyszerűnek tartom, hogy itt nyíltan megemlítik az alkoholfogyasztás elleni okokat.
Személy szerint én sem fogyasztok alkoholt. Egyrészt azért, mert nem szeretem, másrészt meggyőződésből. De ezért nem akarok senkit megítélni, aki időről időre iszik valamit. Ugyanakkor remélem, hogy az emberek is elfogadják, ha nem iszok semmit. Nagyszerűnek tartom, hogy az itt élők arra ösztönzik az embereket, hogy lépjenek szembe a mainstream ellen. Ez gyakran nem olyan egyszerű. Az ilyen kijelentések: "Mi van, nem iszol semmit?", "Miért?" "Gyerünk, igyál egy pohárral .".
De számomra mindig az alkohol nélküli partik voltak a legjobbak. És még mindig nagyon jól szórakoztunk!
Nem iszom alkoholt. Ennek ellenére a környezetemben lévő emberek élesen támadnak. Nem mondom senkinek, hogy nem iszok semmit. Örülök, amikor elmondhatom, hogy még vezetnem kell. Csak vannak emberek, akik valóban alkoholt akarnak eladni neked. Egyesek számára elég egy egyszerű "Nem, köszönöm", mások megkérdezik újra, legkésőbb akkor el kell fednem, hogy általában nem iszom alkoholt, csak akkor kezdődnek a problémák. Az illető sértegetni kezdett: unalmas lennék, kivonulnék a társadalomból. Aztán azt mondtam, hogy az alkohol nem jó nekem, és nem akarok miatta semmit. Végül feltételezték, hogy mentális egészségi problémáim vannak. Nagyon pimasznak találtam, és elmondtam az illetőnek, hogy nem kényszerítem őket arra, hogy olyasmit fogyasszanak, amit nem akarnak. Ennek ellenére nem volt vége. Utoljára mondtam neki, hogy van-e problémája, ezért iszik ennyit? Aztán megszabadultam tőlük. Mindig így kell degenerálódnia? Vagy elegánsabban megoldható a helyzet? Csak aznap este találkoztam az illetővel (30 éves általános iskolai tanár), és nővérem jó barátja voltam.
Akinek a nevét nem lehet megemlíteni, és akit nem lehet elolvasni az e-mail címen 2018. március 6-án 22: 19-kor.
Az érv az, hogy az alkohol messze a legveszélyesebb és legártalmasabb drog, és Ön úgy döntött, hogy nem használja. Az etanol egy neurotoxin. A lebontás nagyon lassan zajlik, és a test károsodása nagy. Az, hogy egy gyógyszer legális, még nem jelenti azt, hogy nem veszélyes!
Személyes tippem:
A pszichedelikus szerek, például a pszilocibin, a lizergsav-dietilamid vagy a tetrahidrokannabinol nem vezetnek agresszív viselkedéshez, csaláshoz, sejt- és idegkárosodáshoz.
Helló: "A nevét nem lehet megemlíteni, és aki nem olvasható el az e-mail címen", minden drog fizikai és pszichológiai kárt okoz. Attól függően, hogy milyen hatással vannak rád, „agresszív viselkedéshez, csaláshoz vagy sejt- és idegkárosodáshoz vezethetnek”. Nem szabad lebecsülni különösen a hallucinogéneket vagy a kannabiszt. Tudjon meg többet a kábítószer-szótárban. Hogyan kapsz ilyen rúgást? itt megtudhatja.
Nem hiába nem szabad túllépni azt a határt, amely szerint - a férfiak és a nők számára az úgynevezett "ártalmatlansági határ" még alacsonyabb - a vörösbor negyedét vagy fél liter sört nem szabad túllépni, és ez maximum heti 5 napon át. Ellenkező esetben várható, hogy az évek során óriási egészségügyi következményekkel jár: elhízás, merevedési zavar, cukorbetegség, stroke ... Még azt is feltételezik, hogy a várható élettartam kevesebb lesz, mint 17 év.
Mindig csodálkozom azon, hogy ennyi ember ragaszkodik a merev ivási szokásokhoz, és azt állítja, hogy az alkohol mértékkel egészséges, és hogy egy gyomor nélküli 18 éven felüli német férfi nyomorék, mert „Aki nem szereti a bort, a bort és a dalt aki bolond marad egész életében ".
Jómagam 13 éves korom óta jól iszom, a családom és a körülöttem élők hagyományait követve, és boldog vagyok, hogy 20-as éveim közepén más utakat jártam be az alkohol és társaival: minimális fogyasztás, ma 49 évesen gyakorlatilag 2-3 alkalommal iszom egy pohár évente. Szerető férfiak is, tehát igazi bolond ... És ez jó dolog!
Úgy képzelem, tisztább és kiegyensúlyozottabb vagyok. Miután édesanyám évtizedekig tartó fogyasztása után, majdnem 3 évvel ezelőtt, 78 éves korában, stroke-ban halt meg, és szinte senki sem akarja beismerni, hogy halálát is segíthette az ivás, végül rájöttem, hogy mennyire el van tekerve a részeg társadalom. Természetesen az ütés így érhet téged, de addigra már tudatosabban élsz alkohol nélkül.
Örülök, hogy nem kell innom ezeket a dolgokat, és régóta készek vagyunk alkoholista emberek, akik sürgetnek, hogy csatlakozzak az italhoz, és nem kell többet magyaráznom. Azt is kockáztatva, hogy bolond a szemükben.
Örömmel osztom meg véleményemet és gondolataimat a fórumon.
Természetesen annak a mondásnak lennie kell, hogy "Aki nem szereti a bort, a nőket és a dalt, az egész életében bolond marad".
Nagyszerűnek tartjuk, hogy megtaláltad magadnak a stratégiát az alkohol mértéktelen fogyasztására. És ez egy olyan környezetben, amely - ahogy leírja - meglehetősen gondtalan volt az alkohollal szemben. Teljesen igazad van, vannak bizonyos határok, amelyeket nem szabad túllépni, ha az alacsony kockázatú alkoholfogyasztás területén akarsz maradni. A nőknek legfeljebb egy szokásos pohár alkoholt kell inniuk, a férfiaknak napi két pohár alkoholt. Ezeket a felső határokat az orvosi tanulmányok alapján tudományos kuratórium határozta meg. A héten legalább két napig nem szabad alkoholt fogyasztani. Ez vonatkozik a nőkre és a férfiakra is.
A várható élettartamot valójában csökkenti az erős alkoholfogyasztás - aki dohányzik, egészségtelenül étkezik és túlsúlyos, az akár 17 évet is veszíthet. Azonban gyakran segít korlátozni a fogyasztást és részben megváltoztatni a viselkedését, nem kell teljesen lemondania mindenről. Ezt szem előtt tartva reméljük, hogy Ön továbbra is sikert fog elérni a maga által meghatározott korlátok mellett!
Üdvözlet Albert, köszönöm a véleményed. Nem akarjuk önmagában betiltani az alkoholt, de célunk az emberek megismertetése a túl sok alkoholfogyasztás kockázataival. Az alacsony kockázatú fogyasztásról itt olvashat. Tehát nem az alkohol betiltására törekszünk, a blogger a saját nézőpontját mutatta be a cikkben - amely mindenki számára megengedett.
De azt is gondoljuk, hogy senkit sem győz meg emelt mutatóujjal. Ezért hivatkozunk a példában szereplő kábítószer-szótárra kokainhasználattal, és hagyjuk, hogy a tények magukért beszéljenek
Helló, Sara vagyok, nem akarok ma alkoholt inni, mert rettegek attól, hogy elveszítem az irányítást és kiborulok, és holnap iskolába kell mennem, majd a tanárok szidnak. De a rossz Max állandóan idegesít miatta, és nem jut eszembe semmi, amit mondhatnék róla, mert magam sem tudom, mit akarok.
Van-e valakinek ellenérveim? Mert addig nem hagy békén, amíg nem engedek.
Nagyon köszönöm
A „nem” kimondása nemcsak neked nehéz. Az a jó, hogy valójában tudja, hogy nem akar alkoholt fogyasztani, mert ettől fél Az irányítás elvesztése van. Tehát nem szabad lebeszélni erről a döntésről. Mert hogy és mennyit iszol, egyedül rajtad áll - még akkor is, ha Max bosszant. Ha nem fogadja el a „nem” -edet, megkérdezheted tőle: „Miért olyan fontos számodra, hogy alkoholt iszok?” Készen áll-e egy jó válasz? ? ♀️