5 ok, amiért nem fogysz

Tudod, miért nem fogysz? ?

Hányan értenek egyet azzal, hogy a fogyás nehéz? Természetesen az elfogyasztott kalóriáknak kevesebbeknek kell lenniük, mint az elfogyasztott energia, de néha több is van ebben az egyenletben. Könnyű olyan hibákat elkövetni, amelyek tudat alatt megakadályozzák, hogy elérjük a fogyás céljainkat. A legfrissebb Food Heaven Show videóban megvitatjuk az 5 gyakori csapdát, amelyekbe sok ember beleesik, és mit tehet ellenük.

A Wendy & Jess segítségével megkönnyített Food Heaven egy websorozat, amelynek küldetése, hogy az egészséges főzés étkezési szokásainkba kerüljön. A műsort a Nutritionista Wendy Lopez és a bejegyzett dietetikus Jessica Jones mutatja be, akik mind táplálkozástudományi mesterképzéssel rendelkeznek. Ezek a kis táplálkozási közlemények bemutatják, hogyan lehet főzni tápanyag-sűrű, finom és megfizethető növényi recepteket, miközben oktatási információkat nyújtanak a táplálkozásról.

---