5 ötlet egy (majdnem) kalóriamentes aperitifhez

Elodie Metral | Feladva: 2020. május 1. | Frissítve 2020. május 1

kalóriamentes

Felejtsd el a chipseket és más kolbászokat, ehelyett zöldségekre és házi fogásokra fogadj.

Ahogy a "Skypéro" (a "Skype" és az "Aperitif" összehúzódása) a barátokkal követi egymást, beindul egy bizonyos rutin. Annak elkerülése érdekében, hogy mindig ugyanazokat az aperitif sütiket fogyasszuk (gyakran ipari jellegűek), öt ötletet találtunk Önnek, hogy élvezhesse egy kissé könnyebb aperitifet.

Inkább a sonkát, mint a kolbászt

Az aperitifek legjobb barátja és a testünk számára a legrosszabb ellenség is. Telített zsírsavakban gazdag kolbászt kerülni kell, ha nem akarja felrobbantani a koleszterinszintjét. Aperitif helyett cserélje ki más húsra, például főtt sonkára, hideg sültekre (csirke, sertés, borjú), pulykamellre vagy akár csirkére. Vágja kockákra, vagy csíkokra, amelyeket felteker, és mindent fogpiszkálóval tart.