5 pirítós, amely a vajas pirítósról változik, hogy fokozza a reggelinket

A reggeli pirítós biztos fogadás. Könnyű, gyors, tápláló, áztatja a kávét, teát vagy csokoládét, és lehetővé teszi, hogy elegendő erőt nyerjen a világ meghódításához anélkül, hogy az a benyomása lenne, hogy egy téglát evett. De a vaj és a lekvár, két perc rendben van.

A reggeli izgalmasabbá és mindenekelőtt hatékonyabbá tételéhez íme öt ötlet a színes és energikus pirítóshoz.

1. Avokádó-tojás-paradicsom pirítós

Az avokádó-tojás-paradicsom opciónak meg kell győznie arról, hogy a munkaállomás elérésétől számított egy órán belül ne kezdjen gurgulázni.

Egy szép szelet kenyérre (maga választja ki, melyiket részesíti előnyben), tegye a felszeletelt (vagy pépesített) avokádót, egy citrommal és egy kis sóval. Adja hozzá a tojását (buggyantott, sült vagy kemény és szeletelt, megint az Ön igényei szerint), majd egy vagy két szelet paradicsomot. Adjunk hozzá egy kis sót és borsot, és élvezzük.

2. Banán-mogyoróvajas pirítós

Még alaposabb és ugyanolyan tápláló, a banán-mogyoróvaj-pirítós örömet szerez az édesszájúaknak - és azoknak, akiknek reggel nincs igazán sok idejük.

Egy szelet kenyér, mogyoróvaj, rárakott banánszelet és presto, eltűnt, kész, megkóstoljuk, ha kell, metróra szaladunk, és nagyon jól érezzük magunkat. A tetejére adhat egy kis fahéjat a még nagyobb kényeztetés érdekében, vagy chia magot, hogy egy kicsit fertőtlenítse.

---