5 recept a karcsúsító koktélokhoz

Azok a hihetetlen hatások, amelyek a testben jelentkeznek, ha gyakran használ illóolajokat

FOTÓ Előtte és utána. Hogyan és mennyit kezdett két házastárs kevesebb mint egy év alatt együtt fogyni

FOTÓ Bocsáthatatlan hibák a híres hollywoodi filmekben

A COVID-19 súlyos formáiban hasznos vitamin. Milyen ételek megakadályozzák a hiányát

A diéta során ügyelni kell arra, hogy a szervezetét ne nélkülözze a szükséges vitaminokkal és tápanyagokkal. 5 receptet kínálunk alkoholmentes koktélokhoz, amelyek segítenek megőrizni egészségét és jó hangulatát a diéta során.

tudnéktőt is érdekelte:

Az alábbi koktélok sok C-vitamint tartalmaznak. Ez jó antioxidáns, és segít leküzdeni a szennyezés és a korai öregedés hatásait. Elősegíti az olyan ásványi anyagok felszívódását is, mint: kálium, kalcium vagy magnézium. A koktélok jelentős mennyiségű rostot is hoznak Önnek, amelyek elengedhetetlenek a test megfelelő működéséhez.

Téli koktél

összetevők(egy vagy két pohárhoz):

Készítmény:Nyomja össze a gyümölcsöt. Öntsük a folyadékot egy pohárba, és azonnal igyuk meg, különben a vitaminok elvesznek.

Gyömbéres koktél

összetevők(egy vagy két pohárhoz):

1 darab friss gyömbér

Elkészítés: Hámozzuk meg a gyömbért és reszeljük le. Keverje jól össze a gyümölcslevekkel és az ananásszal. Ízlés szerint édesít.

Nyári koktél

összetevők(egy vagy két pohárhoz):

100 ml szénsavas ásványvíz

Készítmény:Keverje össze az epret és a málnát citromlével egy turmixgépben. Édesítsd ízlés szerint. Adjunk hozzá ásványvizet. Gyorsan el kell fogyasztani.

Bogyók koktél

összetevők(két nagy pohárhoz):
2 evőkanál ribizli
150 g eper
250 ml friss deportocale juice
1 banán
1 apróra vágott darab

Készítmény: Keverje össze az összes hozzávalót egy turmixgépben. Télen a ribizlit és az epret kiwivel helyettesítheti.

Egzotikus koktél

összetevők(1-2 pohárhoz):

---