5 szexuális helyzet, amelyben a legtöbb kalóriát égeti el! Elfogadom Romániát
Ki mondja, hogy nem fogyhatunk szexkel? Az Accept-Romania.ro 5 szexuális helyzetet mutat be, amelyek 30 percig gyakorolva több száz kalóriát égethetnek el, ami egy órás aerobiknak felel meg. Miért izzad az aerobikban, amikor izzadhatunk, ha valami sokkal kellemesebbet csinálunk?
Kerekes szék pozíciója. A férfi áll, a nő pedig a kezére támaszkodik, a padló felé fordul. A férfinak támogatnia kell a nőt a medence mellett, széttartott lábbal állva, hogy megkönnyítse a behatolást. Meglehetősen igényes helyzet, különösen a nők számára, akiknek a kezükre kell támaszkodniuk. A partnereknek nincs semmiféle szabadsága, de akár 250 kalóriát is elégethet, ha ezt a pozíciót gyakorolja.
Hegymászó helyzetben. A férfi egy ágy, egy szék vagy egy asztal mellett áll. A nő meglovagolja, kezét a nyakán tartja, és az ágy, a szék vagy az asztal lábára támaszkodik. A férfinak egy simább mozgáshoz támogatnia kell a nő fenekét. És ebben a helyzetben a nő az, aki a legjobban elfárad. Ha a férfi elég erős ahhoz, hogy nagyon jól tudja támogatni a nőt, akkor a nő egy kézzel simogathat. Ebben a helyzetben 200 kalóriát égethet el.
Haladó missziós pozíció. Itt az idő lefeküdni az ágyba! A nő a hátán ül, széttartott lábakkal. A férfi térdel előtte. A nő az egyik lábát a férfi vállára emeli, a másik pedig kissé meghajlítva tartja, a lehető legtávolabb a testtől. Ez előnyben részesített helyzet mind a férfiak előtt, akiknek csodálatos kilátása van, mind a nők számára, akik manuálisan elégedettek lehetnek. A nő mozgathatja csípőjét, hogy ellenőrizzék a behatolást, és az orgazmus nem sokáig várat magára. 160 kalóriát égethet el ebben a helyzetben.
Felfüggesztett helyzet. A férfi az ágy szélén ül. A nő úgy lovagol, mintha átkarolná, aztán a hátán fekszik, amennyire csak tud. A nő a padlóra támaszkodhat a kezében (mintha a hidat készítené), vagy a férfi támogathatja (kézen fogva). A helyzettől függően a férfi társának csiklójával játszhat, maximális örömet okozva neki. Ebben a helyzetben 180 kalóriát égethet el.
Váll-láb helyzet. Ez meglehetősen igényes helyzet, de ha elkapja a mozgást, a helyzet nagyon izgalmassá válik. A férfi az ágyon ül, és a kezére támaszkodik. Az asszony ráül, és a vállára teszi a lábát. Mindkét partnernek egyszerre kell mozognia, hogy maximalizálja a pozíció örömét. 200 kalóriát éget el ebben a helyzetben.