5 természetes gyógymód, amely tudományosan bizonyítottan hatékony az influenza kezelésében
A megfázás, a súlyos légúti fertőzések, sőt az influenza epizódjait természetes gyógymódok segítségével lehet legyőzni. Tudományos kutatások kimutatták, hogy néhány természetes gyógymód sikeresen alkalmazható a megfázás kezelésében. És addig is hasznosak lehetnek, amíg a beteg el nem éri az orvost - írja az University Health News
1. OREGANO-OLAJ
Az ókortól kezdve az oregánóolajat természetes gyógymódként használták nátha, torokfájás vagy akár hörghurut és influenza kezelésére. Amerikai kutatók legújabb tudományos tanulmányai azt mutatják, hogy az illékony oregánóolaj antibakteriális, vírusellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül az oregánó segít enyhíteni a gyomorfájást, elősegíti az emésztést és serkenti az epét. Hasznos az émelygés enyhítésében, és influenzás betegek esetén segít csökkenteni a lázat.
2. INGYENES
A gyömbér azért hasznos, mert csökkenti az émelygést, amely tünet influenza esetén jelentkezik. A gyömbért kemoterápián átesett betegek hányingerének csökkentésére használják. Az University Health News által idézett, az Amerikai Nemzeti Rákkutató Intézet által készített tanulmány 644 alanyról - rákos diagnózissal rendelkező betegekről - azt mutatja, hogy a gyömbér segített csökkenteni az émelygést. Megfázás esetén a betegek kapnak gyömbért kapszulák, por vagy tinktúra formájában. A gyömbér tea a megfázás esetén is segíthet. Legyen óvatos, azonban a gyömbért nem természetes kezelésként alkalmazzák, amikor a beteg koleszterin-, cukorbetegség- vagy magas vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed.
3.PROBIOTICELE
A probiotikumok jótékony baktériumok, amelyek segítenek az immunrendszer erősítésében. Az Egyetemi Egészségügyi Hírek szerint a probiotikumokat a megfázás első tünetei előtt kell bevenni, különösen, ha beteg emberek közelében vagy gyakran látogatott zsúfolt helyeken tartózkodott. Hatékony probiotikumok azok, amelyek Lactobacillust és Bifidobacteriumot tartalmaznak.
4. HIDRATÁLÁS
Az egyik leghatékonyabb és legegyszerűbb gyógyszer a megfázás és az influenza ellen a víz - állítják az UHN szakemberei. Igyon vizet a lehető leggyakrabban, és ha émelygést és hányást érez, igyon vizet kis kortyokban. Ügyeljen a kiszáradás első jeleire, különösen, ha gyermekekről van szó. Gyorsan kiszáradnak, és ha azt veszi észre, hogy a kicsiknek száraz a bőrük, kiszárad a szájuk, vagy panaszkodnak izomgörcsökre vagy fejfájásra, azonnal forduljunk orvoshoz.
5. Citrom, méz és tea
A megfázás és az influenza kezelésére a legkézenfekvőbb természetes gyógymód a citrom, a méz és a tea, különösen a gyógynövényes infúzió. A méz és a citrom, amelyet a teához adnak, nemcsak ízletesebbé teszi, hanem vitaminkészletet is hoz. Ezenkívül a méz segít a köhögés, valamint a torokfájás enyhítésében.