5 tipp a duzzanatok és a sötét karikák elkerülésére
Túl rövid az éjszaka? Túl elfoglalt napok? Kemény, nehezen tartható, és sajnos a szemünk alatti sötét karikák és táskák elárulnak minket. Megoldások léteznek ezek enyhítésére: ne habozzon, szánjon magának néhány percet.
A bőr gondozása elengedhetetlen, de az arcnak van egy része, amely érzékenyebb, mint a többi: a szem alatt. Ez a bőr nagyon vékony és törékeny, ezért hajlamos elkékülni vagy megduzzadni, ha fáradtak vagyunk, vagy ha az életmódunk nem a legegészségesebb. Íme öt tipp e kellemetlenségek enyhítésére.
Menj az uborkáért
Folyamatosan mondjuk, hogy napi öt gyümölcs és zöldség elfogyasztása elengedhetetlen az egészséghez. De itt nem egy kevert salátában javasoljuk, hogy tegye az uborkaszeleteket, hanem a szemére! Vágjon két szelet friss uborkát, és minden reggel öt percig tegye a szemére. Bizonyított dekongesztáns tulajdonságai tökéletesek lesznek az ébredéskor megjelenő zsebek leeresztésére; különösen, ha az éjszaka rövid volt. Megismételheti ugyanazt a műveletet például egy nyers burgonyával is, amely szintén hatékony a dekongesztáláshoz.
Menjen az E, K, C, A vitaminokért
Számuk szerint négyen ezek a vitaminok igazi szövetségesek a sötét karikák elleni harcban. A gyönyörű bőr érdekében nélkülözhetetlen A-vitamin esetében a sárgarépában, a sütőtökben és a spenótban is megtalálható. Mérséklés nélkül fogyasztani tehát! Az E-vitamin megtalálható a diófélékben, az olajbogyóban és a spárgában, míg a C-vitamin a narancsban, az eperben és a kiviben. Végül a K-vitamin megkönnyíti a vérkeringést, ezért csökkenti a sötét karikákat. Különösen brokkoliban találja meg.