5 tipp ellen

Tízből 8 nő életében visszeres betegségben szenved. Akár a kellemetlen érzés pusztán kozmetikai jellegű, akár fáradtságot és fájdalmat okoz, Dr. Renaud St-Laurent tanácsokat ad a vénák ezen betegségének megelőzésére és kezelésére.

tipp

  • Név: Dr. Renaud St-Laurent
  • Éves tapasztalat: 35 év
  • Klinika: Epiderma Klinika igazgatója

"> Fizikai aktivitás
A rendszeres testmozgás remek módszer a visszér kialakulásának megakadályozására. Így olyan tevékenységek, mint a kerékpározás, a gyaloglás vagy az úszás elősegítik a jó vérkeringést. Másrészről kerülni kell azokat a sportokat, amelyek nagy hatással lesznek, mivel súlyosbíthatják a problémát. Gondolunk például a teniszre vagy a kosárlabdára.

"> Figyelje az étrendjét
Különösen a sóbevitel korlátozásáról beszélünk, mivel ez elősegíti a vízvisszatartást, amely duzzanatot okozhat a lábakban. Ezenkívül vegye figyelembe, hogy a túlsúly meghatározó tényező a visszereknél, mivel növeli a lábak vérnyomását.