5 trükk, amely segít a hámlás és a körömtörés elleni küzdelemben - Andreea Raicu
Mindannyiunkkal előfordul. Hagyod, hogy a körmöd hosszú és erős legyen, és észreveszed, hogy egy heg repedezni kezd. Valóban frusztráló.
Ha alkalmanként előfordul, nem okoz aggodalmat, a körmök minden nap számos veszélynek vannak kitéve. De ha gyakran tapasztal olyan hámlasztó, megrepedező vagy eltörő körmöket, talán hosszú távú megoldást kell keresnie.
Miért kell radírozni a körmödet?
Számos oka vezethet krónikus körömproblémákhoz.
Száraz körmök
Ha száraz a bőre, apró repedéseket észlel a felületén. Ha száraz hajad van, a szál felül hasad. A körmök ugyanazok. A száraz körmök lehetnek száraz bőr, hosszan tartó napsugárzás, szappanok és durva felületek következményei.
sérülés
Trauma sportesemények következtében vagy stroke-ból származhat. Vékony körmök esetén még egy adag lé felnyitása traumát okozhat a körömben.
Kor
Ahogy öregszünk, körmeink kezdenek elveszíteni erejüket. Ahogy a haj elvékonyodik, a körmök kiszáradnak és törékennyé válnak.
Diéta
Ha étrendjében hiányoznak a szükséges tápanyagok, akkor a bőre, a haja és a körme nem tudja fenntartani egészségét. Az extrém étrend, illetve az alacsony vitamin-, ásványi anyag- és tápanyagtartalmú étrend elősegíti a körömradír megjelenését.
Mit tehet a körmök védelme érdekében?
Használjon kiegészítőket
A körmök egészségének megőrzése a legegyszerűbb módszer. Az idővel végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a köröm egészségének támogatására a biotin és a kollagén a legalkalmasabb kiegészítő.
Védje körmeit
Mindent megtesz a traumák elkerülése érdekében, akár súlyos, akár nem. Használhat kesztyűt mosogatáskor, vagy használhat konzervnyitót szög helyett.
Tartsa tisztán a körmeit
Vágja le őket, hogy elkerülje a sarkok kialakulását, és hidratálja őket olajokkal. Minden héten figyelembe veheti a könnyű hámlasztást is.
Használjon keményedő lakkot
A körmök lakkozása esetén kevésbé valószínű, hogy eltörnek, mert erősebbé válnak. Ezenkívül használjon keményítő lakkot vitaminokkal és ásványi anyagokkal - ez elősegíti a köröm növekedését és egyenletes felületét.
Forduljon bőrgyógyászhoz
Ha több intézkedést kipróbált, de semmi sem működik, ideje konzultálni egy bőrgyógyásszal. Ez képes azonosítani a problémát és megfelelő kezelést jelezhet annak orvoslására.